跑步不光能锻炼身体，还是情绪的减压器，能让整个人放松起来——道理你都懂，但真跑起来，你就会担心岔气，跑得太累，或者膝盖损伤等等问题，最终还是选择了躺着~怎么科学跑步？跑多快多久合适？跑步真的会伤膝盖吗？柴知道和安踏一起，把你从床上拖起来科学跑步～
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破二
ycf405
跑一圈3km，按正方形算一边就是750m，算下来你们公司有56h㎡，就这规模还是一个小公司，那世界上就没有大的公司了。
N百里春秋 回复 @ycf405：
或许他凡尔赛了呢，说的这三千米其实是他公司所在大楼加周围绿化，他们公司只是租了大楼某几个房间
穿桃花汉服的小猫
我的早餐
冰蓝色的水晶银河
记住有的有的发的有的视频发的都是广告这里，尤其是这个我听的就是广告，咱别听了，我走了
跳跳廖廖
10岁时有一次跑着去体检，跑了两公里，第一个测的就是心率，医生说：“小伙只你心率是怎么达到193的”😓
说猪猪猪猪到 回复 @跳跳廖廖：
“小伙只”
馋虫_xp
楼下一圈3公里。一圈。