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1477146srmx
非常好，谢谢小叔 👍👍👍👍👍👍🙏🙏
Joan_lwj
黑豆30 黄芪15 大枣6个 枸杞12 桂圆肉9 生姜9 甘草9 银耳半朵 怀山药15 核桃12 以上单位都是克，一人一天的量。最好洗净浸泡两个小时，直接用浸泡的水煮，40分钟～一个小时。
爱俩宝贝儿的 回复 @Joan_lwj：
请问，长期上夜班的人是不是长期食用啊，我四天就要上一个夜班
听友442456561
每天用心精读小叔为大家所写的文章，三连击，传递中医文化，就是对小叔最大的赞同！
大自然d 回复 @听友442456561：
小叔怎么点五星？
听友445968049 回复 @听友442456561：
我怎么感觉都是上火的材料
容大容 回复 @听友442456561：
专辑五分怎么做
红柿子1
十分满意
文小叔说养生 回复 @红柿子1：
谢谢支持，记得给这个专辑五分好评哦
听友443874803
支持文小叔！
文小叔说养生 回复 @听友442432838：
不客气
听友442432838 回复 @听友443874803：
谢谢小叔的精彩分享。
听友444027417
，小叔，去年喝过一个疗程。每年都可以吃吗？
文小叔说养生 回复 @听友444027417：
可以的
文小叔说艳艳 回复 @听友444027417：
1161
哈哈哈 查看
嗯 🙏🙏🙏 查看
😛😛😛 查看
这女孩没见过钱吗 查看
🙏🙏🙏 查看
1477146srmx
非常好，谢谢小叔 👍👍👍👍👍👍🙏🙏
Joan_lwj
黑豆30 黄芪15 大枣6个 枸杞12 桂圆肉9 生姜9 甘草9 银耳半朵 怀山药15 核桃12 以上单位都是克，一人一天的量。最好洗净浸泡两个小时，直接用浸泡的水煮，40分钟～一个小时。
爱俩宝贝儿的 回复 @Joan_lwj：
请问，长期上夜班的人是不是长期食用啊，我四天就要上一个夜班
听友442456561
每天用心精读小叔为大家所写的文章，三连击，传递中医文化，就是对小叔最大的赞同！
大自然d 回复 @听友442456561：
小叔怎么点五星？
听友445968049 回复 @听友442456561：
我怎么感觉都是上火的材料
容大容 回复 @听友442456561：
专辑五分怎么做
红柿子1
十分满意
文小叔说养生 回复 @红柿子1：
谢谢支持，记得给这个专辑五分好评哦
听友443874803
支持文小叔！
文小叔说养生 回复 @听友442432838：
不客气
听友442432838 回复 @听友443874803：
谢谢小叔的精彩分享。
听友444027417
，小叔，去年喝过一个疗程。每年都可以吃吗？
文小叔说养生 回复 @听友444027417：
可以的
文小叔说艳艳 回复 @听友444027417：
可以的