串台｜跟现任一起翻前任的恋爱错题本，总结了一些亲密关系中的血泪教训

看标题你就知道这期聊的话题有多刺激了，感谢Val的耐心倾听。

我们最近刷到了一篇痴男怨女小作文，发现有一件事很有意思，我们在恋爱中往往踩的第一个坑，不是对方有没有同理心，能不能提供情绪价值，而是双方的预期不一致。

所谓的亲密关系的经营，恰恰是把双方的预期逐渐调整到一致的过程。

当然，这个过程肯定特别艰难。而且往往会有，woc，他居然连这个地方都和我想的不一样的时刻。

我们的恋爱错题本里，有太多预期不一致的时刻。小到马桶圈要不要放下来，大到异地恋什么时候能结束。

那我们怎么去面对这些时刻呢？

ps，本期Ronan真情流露，有飙泪时刻。

本来不好意思发在《废弃沙发》的，觉得太私密，但又一想，如果我们的错题本能给到你一些抚慰或启发，那也挺有价值的。

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��本期时间轴

01:01 这篇小作文引出了本期播客

02:59 Ronan自己的异地经历

07:49 Ronan：在上一段感情中，他从来没说我是他女朋友

14:52 Val：她和我开放关系，只是为了留住我

20:50 预期不一致真的很痛苦，但我们自己更要负起责

32:48 建立预期之所以很难，因为恋爱就是两个系统碰撞的过程

36:09 建立预期的第一个tip，是不要用“我干了你随意”

38:05 建立预期的第二个tip，注意自己“解释风格”的跨度

44:11 Ronan：更重要的是，我们在感情中不要总觉得自己永远是对的

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��本期BGM

Shall We Talk - 昼夜 cover 陈奕迅

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更多和亲密关系相关的话题，欢迎关注我和val的播客“掌心冒汗”～