阳了之后能否洗澡应视情而定

阳了之后能否洗澡视情而定

大家好，欢迎来到芍药杂谈间。我是爱芍药。近几日，网上又开始热议阳了之后到底可不可以洗澡的话题，今天想结合我自己的经历和大家分享一下我的观点。

一位居住在北京市朝阳区的张女士阳了之后在网上分享称:“阳了发烧一直出汗，身上很不舒服。到了第三天，感觉症状有所缓解，精神也好多了，就洗了一个澡，结果又难受了起来，发热、咽痛、咳嗽又回来了。”而有类似经历的网友还不在少数。

于是，到底阳了之后能否洗澡的话题引起了不少网友的热议，有网友表示，“第六天好多了，洗澡洗头后，半夜高烧，咳嗽加重。”但也有网友表示，“洗了很烫的热水澡，舒服多了。”
那么，到底阳了之后可以洗澡吗？洗澡是否一定会导致症状加重呢？

我的答案是视情况而定！

一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重。12月19日，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者，阳了之后也是可以洗澡的，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。

方邦江表示，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，所以一般不建议洗澡。一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

如果温度不高，如在38.5℃以下或发热症状消退以后，人的体力尚可时，一般可以洗澡，但要注意这三点：1，保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；2，水温要注意、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；3，洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

不过方邦江也提醒，“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”

就我自己而言，因为是很早以前就养成每天洗澡的习惯，所以，两次感染新冠后也还是照常天天洗澡，它对我的病情并没有造成任何的影响，我的病情没有加重。

总之阳了之后可不可以洗澡，还是要视个人的情况而定！其关键取决于两点:一是个人身体的整体能量是否出于力竭状态，二是是否容易受到风寒。如果身体能量消耗过大尚未恢复，高烧刚刚退去容易受到风寒，这个时候建议不急于洗澡，可以再等一等

以上就是我的分享，希望大家即使阳了也能平安顺利阳过，早日杨康！

谢谢收听今天的节目！我是爱芍药。希望我们下次节目再见！