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猫头鹰扭扭
通篇都在讲要多吃肉……
老卢_xv 回复 @猫头鹰扭扭：
你怎么听的，水果，谷物坚果都有提，在第二部分
老卢_xv
JINJIANTIE
《你也是吃出来的，加油》
泰山v
毕业中医学院，对此感同身受，很多的药材就是食材，但大众都意识不到食疗作用，任重道远啊
微热xxx
有道理的，我贫血抑郁就是多年减肥不吃肉油导致的
幻世浮生Minimalist 回复 @洋帆起航HD：
主食也没吃
洋帆起航HD 回复 @微热xxx：
吃碳水化合物才会胖把
雅士_we
这篇文章真的太好了。国人决不能够崇洋媚外，把国外的建议拿来主义，要跟自己的具体情况出发来维持科学的健康生活。
JC12
这么说有甲状腺结节反而要补碘？之前听到很多说有结节要吃无碘盐
曼文老师 回复 @JC12：
不能一概而论，有些是碘过量造成
004
非常喜欢杨老师的解读，轻松幽默容易理解。... 查看
好敷衍 查看
哈哈哈被逗笑了。 查看
笑死了 查看
建叔声音也很好听啊！多来代班 查看
猫头鹰扭扭
通篇都在讲要多吃肉……
老卢_xv 回复 @猫头鹰扭扭：
你怎么听的，水果，谷物坚果都有提，在第二部分
JINJIANTIE
《你也是吃出来的，加油》
泰山v
毕业中医学院，对此感同身受，很多的药材就是食材，但大众都意识不到食疗作用，任重道远啊
微热xxx
有道理的，我贫血抑郁就是多年减肥不吃肉油导致的
幻世浮生Minimalist 回复 @洋帆起航HD：
主食也没吃
洋帆起航HD 回复 @微热xxx：
吃碳水化合物才会胖把
雅士_we
这篇文章真的太好了。国人决不能够崇洋媚外，把国外的建议拿来主义，要跟自己的具体情况出发来维持科学的健康生活。
JC12
这么说有甲状腺结节反而要补碘？之前听到很多说有结节要吃无碘盐
曼文老师 回复 @JC12：
不能一概而论，有些是碘过量造成