40. 抑郁与人际关系

活在当下WG

讲的很不错，实用性强，有证实的案例研究提炼总结。

静甜_安心 回复 @听友125581365：

问得好

2020-03举报回复赞

听友125581365 回复 @活在当下WG：

你痊愈了吗？

2020-01举报回复赞

等待有缘人来

我中度抑郁症正在自我疗愈！创伤性事件～遭遇杀猪盘被骗感情又骗钱

听友301034704

我中度，做心理咨询半年，开始有吃药，后面副作用大，加上很抗拒看精神科的医生，所以没有吃药了。这个月感觉有点好转，可能是坚持咨询起了效果，加上这个时期不断的听了很多书，关于思维转变和哲学方面的，真的有些许改变。这本书的很多症状描述的还挺准确，特别是完美主义的心态描述，我还真的有这种特征。期望自己的心理越来越健康