斯坦福大学生物学和神经学教授罗伯特 M. 萨波尔斯基曾经写过一本书叫斑马为啥不长口腔溃疡。书中的主旨是，口腔溃疡的形成很多时候和压力以及激素分泌有关，当斑马面对生存压力的时候，比如有老虎在后面追它，为了求生，斑马身体会分泌大量的皮质醇和肾上腺素，让他们心率加快，血压上升，这样斑马身体会进入一种备战状态，就可以加速狂奔，跑完之后，求生任务完成，斑马体内的这些激素水平就会回归正常。而这种机制在心理学上叫fight or flight.
声音简介
斯坦福大学生物学和神经学教授罗伯特 M. 萨波尔斯基曾经写过一本书叫斑马为啥不长口腔溃疡。书中的主旨是，口腔溃疡的形成很多时候和压力以及激素分泌有关，当斑马面对生存压力的时候，比如有老虎在后面追它，为了求生，斑马身体会分泌大量的皮质醇和肾上腺素，让他们心率加快，血压上升，这样斑马身体会进入一种备战状态，就可以加速狂奔，跑完之后，求生任务完成，斑马体内的这些激素水平就会回归正常。而这种机制在心理学上叫fight or flight.
罗娜__
原来孩子的溃疡是这样来的
北音青月 回复 @罗娜__：
孩子免疫力弱承受压力能力也弱，如果外部压力没法控制，那家庭给孩子适当调整，运动是很好的抗压剂
静湖630
第一次知道斑马不长口腔溃疡！
北音青月 回复 @静湖630：
动物们减压能力就这么强：）
初見_如故
我刚长了一个
我是不是要自己用潜意识催化催产素？
北音青月 回复 @初見_如故：
可以首先从分析自己有哪些压力源开始，看看哪些是真压力，哪些是自己吓自己 ：）记得也要看看最近蔬菜水果吃够了没有
北音青月 回复 @初見_如故：
心情小医生，你好！
北音青月 回复 @初見_如故：
这悟性杠杠滴！
悦读之声
哈哈，这外国名字读的6啊，我当时读那几篇文章时，老卡卡卡。。。😂
北音青月 回复 @悦读之声：
我也卡：）
木徒的时间
哦，你做节目帮助了我们，是你幸福感爆棚的时候，哈哈哈
北音青月 回复 @木徒的时间：
你懂我：）
木徒的时间
怪不得娃总口腔溃疡