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微风吹拂brise
孙悟空的问题:我感到很气愤,失望;因为你打翻了炉子还吃了所有仙丹,但是每一颗仙丹都是有用处的;我不需要你承担我情绪的问题,但是你要为自己的做法,承担后果,去把我仙丹在各个用处的问题解决掉。
善假于
《非暴力沟通》一书提到这样一种观念,要将观察和评论进行区分;观察是没有主观想法介入的现象、行为描述,而评论是根据事实作出推测、评判、比较、判断。所以回到课前思考的“报告又没做完,你这是故意让我难堪、惹我生气吗!”,“报告没做完”是观察,“报告【又】没做完”是评论,“你这是故意……”是对行为动力的揣测,而这种揣测常常让人感觉到不舒服。对观察和评论进行区分后,就要尽量避免评论他人。换成这样的表达方式,你看会不会好点?“你的报告没做完,这让我感到难过,因为我在乎我们团队的工作效率”
米未MeWe 回复 @善假于:
很赞,正确的沟通方式是每个人都要掌握的技巧。
coco的coco的coco 回复 @善假于:
如果是这种情况,我们可以跟同事坐下来聊聊,“你的报告没有做完,上一次也出现了这样的状况,是什么原因导致的呢?你是否遇到了什么事情,可以跟我聊聊”这样我们有可能得到真实的原因,如果就是因为懒,可以进行下一段的对话,“你这种做法让我很难过,因为我没有办法跟我的上级交代,我要对我们团队的效率负责,我们都要为自己的效率负责,希望你能理解
18364241ags 回复 @善假于:
为什么不能自选购买呢,有些是我现在不需要的
弦上清
交作业:悟空,我很生气,因为你没有经过我的同意,把我的仙丹全部吃掉,导致我没有办法向佛祖和众仙交代,即使重新修炼,也要花费几千年,人力物力时间都非常珍贵。现在为了弥补我的损失,需要你的配合。1、把仙丹吐出来;2、把仙丹拉出来;3、把你练成仙丹
米未MeWe 回复 @弦上清:
哈哈,仙丹得来不易。
冬篱815 回复 @弦上清:
这个回答不错
斐_9m 回复 @弦上清:
没有体会到了愤怒哦
rainsunxun
可否在节目中提供更多的实例,而不是总是讲理论呢?感觉效果不强
高银兵 回复 @rainsunxun:
我也觉得
1820977vwgo 回复 @rainsunxun:
每个人生活的情境不可尽数,如何应对每一个情境,是术,如何应对,是心法,是道。 上几期说,要情绪观照,然后理性对待,找到最好的解决办法,既能让自己舒服,也让别人舒服,就好了,不然要怎么样😂
听友190437891 回复 @rainsunxun:
非暴力沟通,翻译得不满意,感觉还在卖关子,无解。
玻璃玻璃心
思考题的a是用情绪化放大的字眼,b是责任推给对方,c是情绪需求模糊表达。我应该会表达,我很生气,我需要你的一个诚恳的道歉,重新收集这些材料以及给我当九九八十一天手下,直到仙丹重新练出来为止。
不再羞耻的酒鬼 回复 @玻璃玻璃心:
哇
听友273979569 回复 @玻璃玻璃心:
听友184827258 回复 @玻璃玻璃心:
的钱
吹云晓风
我们都希望可以直接表达自己自己情绪,正如文中所说,不想去就不去,不想见就不见,关键是不想去的理由,怎样可以既温和又清楚的表达才是关键。道理都懂,关键是怎么做,第一次买喜马拉雅的课,冲着蔡康永来的,拜托多讲点实际的接地气的,比如恋爱中、职场、与朋友、与家人等等,希望不要最后也沦为“鸡汤课”,闻着香却吃不饱
米未MeWe 回复 @吹云晓风:
嗯嗯,我们的课程分三大板块。 在第二个板块关系中,会详细介绍朋友,家庭,恋人和职场中的情商小技巧。 情绪是交流的基础,地基打扎实了,情商这作大楼才能够稳定。
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我不确定定义的界限在哪,但是确实有时会克... 查看
做一件事的时候,把意志力放在重要的地方,... 查看
在第九节课独处的基础上,回应之前第五节课... 查看
想做朋友,但是也只是表面的利益朋友,在一... 查看
一个情感方面的高敏感,今天好困,遵循自己... 查看
微风吹拂brise
孙悟空的问题:我感到很气愤,失望;因为你打翻了炉子还吃了所有仙丹,但是每一颗仙丹都是有用处的;我不需要你承担我情绪的问题,但是你要为自己的做法,承担后果,去把我仙丹在各个用处的问题解决掉。
善假于
《非暴力沟通》一书提到这样一种观念,要将观察和评论进行区分;观察是没有主观想法介入的现象、行为描述,而评论是根据事实作出推测、评判、比较、判断。所以回到课前思考的“报告又没做完,你这是故意让我难堪、惹我生气吗!”,“报告没做完”是观察,“报告【又】没做完”是评论,“你这是故意……”是对行为动力的揣测,而这种揣测常常让人感觉到不舒服。对观察和评论进行区分后,就要尽量避免评论他人。换成这样的表达方式,你看会不会好点?“你的报告没做完,这让我感到难过,因为我在乎我们团队的工作效率”
米未MeWe 回复 @善假于:
很赞,正确的沟通方式是每个人都要掌握的技巧。
coco的coco的coco 回复 @善假于:
如果是这种情况,我们可以跟同事坐下来聊聊,“你的报告没有做完,上一次也出现了这样的状况,是什么原因导致的呢?你是否遇到了什么事情,可以跟我聊聊”这样我们有可能得到真实的原因,如果就是因为懒,可以进行下一段的对话,“你这种做法让我很难过,因为我没有办法跟我的上级交代,我要对我们团队的效率负责,我们都要为自己的效率负责,希望你能理解
18364241ags 回复 @善假于:
为什么不能自选购买呢,有些是我现在不需要的
弦上清
交作业:悟空,我很生气,因为你没有经过我的同意,把我的仙丹全部吃掉,导致我没有办法向佛祖和众仙交代,即使重新修炼,也要花费几千年,人力物力时间都非常珍贵。现在为了弥补我的损失,需要你的配合。1、把仙丹吐出来;2、把仙丹拉出来;3、把你练成仙丹
米未MeWe 回复 @弦上清:
哈哈,仙丹得来不易。
冬篱815 回复 @弦上清:
这个回答不错
斐_9m 回复 @弦上清:
没有体会到了愤怒哦
rainsunxun
可否在节目中提供更多的实例,而不是总是讲理论呢?感觉效果不强
高银兵 回复 @rainsunxun:
我也觉得
1820977vwgo 回复 @rainsunxun:
每个人生活的情境不可尽数,如何应对每一个情境,是术,如何应对,是心法,是道。 上几期说,要情绪观照,然后理性对待,找到最好的解决办法,既能让自己舒服,也让别人舒服,就好了,不然要怎么样😂
听友190437891 回复 @rainsunxun:
非暴力沟通,翻译得不满意,感觉还在卖关子,无解。
玻璃玻璃心
思考题的a是用情绪化放大的字眼,b是责任推给对方,c是情绪需求模糊表达。我应该会表达,我很生气,我需要你的一个诚恳的道歉,重新收集这些材料以及给我当九九八十一天手下,直到仙丹重新练出来为止。
不再羞耻的酒鬼 回复 @玻璃玻璃心:
哇
听友273979569 回复 @玻璃玻璃心:
听友184827258 回复 @玻璃玻璃心:
的钱
吹云晓风
我们都希望可以直接表达自己自己情绪,正如文中所说,不想去就不去,不想见就不见,关键是不想去的理由,怎样可以既温和又清楚的表达才是关键。道理都懂,关键是怎么做,第一次买喜马拉雅的课,冲着蔡康永来的,拜托多讲点实际的接地气的,比如恋爱中、职场、与朋友、与家人等等,希望不要最后也沦为“鸡汤课”,闻着香却吃不饱
米未MeWe 回复 @吹云晓风:
嗯嗯,我们的课程分三大板块。 在第二个板块关系中,会详细介绍朋友,家庭,恋人和职场中的情商小技巧。 情绪是交流的基础,地基打扎实了,情商这作大楼才能够稳定。