009【自我和解】关闭心灵的大门,才能和人更好的交流——自我独处

2023-10-02 23:18:2708:13 140万
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小小珷

独处的时间较多,给人感觉不好接近,无奈至极又变成讨好,为了避免或者懒于解释一些事情的怪圈子,独处的时间相对自在,可以做自己想做的事情,但是又怕时间久之,朋友远离生疏,所以一些时候明确表明自己的需求蛮还重要的,也许刚好需要陪伴又只能远离,需要独处又不得不陪伴,如何兼顾?如何是好?

米未MeWe 回复 @小小珷

嗯,这是个很好地问题。任何事情都有个度,我们不会喜欢那些孤僻的人,但同时我们也不会喜欢那些没有原则的人。独处,就好像是给自己一个充电的机会。当你感到有些疲惫时,就要明白自己的需求,对自己好一点,好好休息。

孤城o0 回复 @米未MeWe

有,;9;

如果没有如果1 回复 @小小珷

同感,明明想一个人呆着又觉得会有点寂寞,又怕跟朋友疏远太多再也不好融入进去了~

夜雨巴黎_cp 回复 @小小珷

听完康永哥的课之后我豁然开朗,一点感悟希望能有点帮助。生活中为了社交和应付各种事情,我们会展现出适应社会生活和发展的人格属性,而隐藏自己真实的一面。而独处是将自己与外界的链接暂时关闭,友好愉快的和自己相处交流的一种状态。就好像生活中我们为了安全和效率的和其他人相处,都互相带着面具,这样可能就不会因为自己一些独特的模样惹来不必要的麻烦和关注。但是如果我们一直不摘下面具,就会遗忘掉自己本来的模样。所以我们要决定好什么时候带上面具,然后再给自己安排一个特定的情况下面具。也就是说想好什么样的环境、时间和方式下最适合我们独处。而在我们需要独处,又没有这样的条件时我们可以用合适的方法创造一个类似的空间。

dingxingue 回复 @小小珷

我也有这种感觉

一缕阳光_9k 回复 @小小珷

同感

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米未MeWe

嗯,这是个很好地问题。任何事情都有个度,我们不会喜欢那些孤僻的人,但同时我们也不会喜欢那些没有原则的人。独处,就好像是给自己一个充电的机会。当你感到有些疲惫时,就要明白自己的需求,对自己好一点,好好休息。

孤城o0

有,;9;

如果没有如果1

同感,明明想一个人呆着又觉得会有点寂寞,又怕跟朋友疏远太多再也不好融入进去了~

夜雨巴黎_cp

听完康永哥的课之后我豁然开朗,一点感悟希望能有点帮助。生活中为了社交和应付各种事情,我们会展现出适应社会生活和发展的人格属性,而隐藏自己真实的一面。而独处是将自己与外界的链接暂时关闭,友好愉快的和自己相处交流的一种状态。就好像生活中我们为了安全和效率的和其他人相处,都互相带着面具,这样可能就不会因为自己一些独特的模样惹来不必要的麻烦和关注。但是如果我们一直不摘下面具,就会遗忘掉自己本来的模样。所以我们要决定好什么时候带上面具,然后再给自己安排一个特定的情况下面具。也就是说想好什么样的环境、时间和方式下最适合我们独处。而在我们需要独处,又没有这样的条件时我们可以用合适的方法创造一个类似的空间。

dingxingue

我也有这种感觉

其他用户评论

阿菜菜brita

最舒服的独处时光,是某一年中秋前夕去杭州出差。恰逢自己生日,搞定所有工作之后,便独自多留了两天领略杭城的美好。当时住在满陇桂雨附近。两场秋雨过后,路上两旁的桂花竟然全都盛开了!壮观!好漂亮啊~整个人置身于一片芬芳的花海,暗香幽远,满地碎金。没有工作的打扰和人情的顾虑,可以按照自己的步伐探索未知的美好,感受人和自然连接的和谐,这种惬意自在的独处真是令人愉悦啊

米未MeWe 回复 @阿菜菜brita

写的真棒!看到你的描写,仿佛我也置身杭州一样

听友213377176 回复 @米未MeWe

! ! !! !!!!

米未MeWe

在本期音频文案中,有一个独处偏好测试表,可以用来测试自己的独处水平。是喜欢和大家一起,还是更倾向享受个人的时光。 点击“查看全文”,就可以在文字稿中看到,同时答案已公布在文字的末尾。 当然,分数高低没有好坏之分,无论你是喜爱社交,还是享受独处,那都是真实的你。 算算看,你得了多少分吧

Jasmine_zpq 回复 @米未MeWe

找不到测试和结果了

魔术师Lynn_Ethan

竟然我是8分,难道我有自闭症

米未MeWe 回复 @魔术师Lynn_Ethan

哈哈,当然不是的,分数的高低并无好坏。这个测试只是告诉你,在独处和与人交往中,你更加享受那种模式。

阿波罗是我啊

我是5分,我觉得自己很奇怪,我既渴望和别人在一起,又时时想要逃避现状,总是觉得自己无聊,可是和别人相处的时候又觉得疲惫,我可能是因为没有充分利用自己的独处时间而带来了空虚感吧。

米未MeWe 回复 @阿波罗是我啊

有句话说得很好,叫做“活在当下”。当我们感受到空虚的时候,是因为没有充分利用好时间,感受到了时间的白白流逝。所以独处的时候,可以给自己定个计划,这段时间内要干什么事情,比如看完一场电影,写一段小故事等。有了充实的目标,就不会感到空虚和难过了。

prs14rcp1i4yqjxy8xdk 回复 @阿波罗是我啊

我也是5分 终于找到感受跟我一样的人了

阿幸心理读物 回复 @阿波罗是我啊

aaababbbaaaa 7分 女

姚昱君

就像康永哥说的personality,我喜欢和朋友出去吃饭聊天,也喜欢自己独处,这是两种完全不同得状态,和朋友聊天,接受外界咨询,可以了解很多他们的想法,当然相处也很开心,当和朋友说拜拜后,会自己独处分析,及时为自己做一些调整,所以喜欢独处,也喜欢热闹,都会给我带来很多不同感受

雨季中的花_wq 回复 @守破离儿

我以为就我一个人是十二分呢,特别喜欢独处

一抹冬阳888 回复 @姚昱君

这个解释很棒

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004

简介:无个性,不介绍。