012【第二周答疑】如何释放自己的情绪能量?

2023-07-16 03:30:4910:23 113.1万
6元开会员,免费听
购买 | 198 喜点

山野小鬼

全是术,治标不治本

回复@山野小鬼
表情0/300
其他用户评论

阿菜菜brita

哇,好开心啊!没想到收获了听友小伙伴们的点赞之余,还能得到奖状~意外惊喜~谢谢大家米果文化这份礼物真是别出心裁~其实坦诚发表下评论算什么,最幸福的还不是被渐彪欧巴念出我的名字

米未MeWe 回复 @阿菜菜brita

情商课感谢有你们

MissSheep299

Yeah! 我要感谢康永哥,感谢渐彪哥,感谢米果文化,感谢喜马拉雅,感谢CCTV,感谢MTV,感谢我的爸妈TV。 小伙伴们加油哦💪。

米未MeWe 回复 @MissSheep299

这个感谢名单,一看就是经常领奖的人

吴小弟携书看世界 回复 @MissSheep299

慢慢来吧。

中国好义工 回复 @MissSheep299

跟康永哥学情商,受益多多!建了一个Q群:854728618,欢迎各位学友一起来多交流,多讨论学习心得体会吧,互相鼓励,互相帮助,人格成长更快!

想养一只猫的鱼

早上,用滴滴打车约了个出租车,后来等不及约出租车了,我就随手招了个车,然后给约的出租车师傅打个电话,直白的告诉她,我这边着急去火车站,又拦了一辆车,对方就很生气的说我耍她,不讲信用。我就一直说抱歉,然后说是我这边不对,我付你10块钱当赔偿(从打车到火车站约15块)。我坐的那个出租车师傅和我说,下次啊,你如果约了车,不想坐了的时候,你就说你这边突然有事情,不去那个地方了,然后和她道歉,这样比你刚才那么直白的和她说不坐她的车要好。对方也可能知道你是骗她的,但是你说有事情不坐车了,比说你坐别人的车要好。这告诉我们好好说话的重要性

米未MeWe 回复 @想养一只猫的鱼

嗯,处处留心皆学问,生活中的好好说话无处不在~

大鱼声音 回复 @想养一只猫的鱼

你啥话不说,他也不会觉得有什么不对,这事就过去了

罗大希elodie

好喜欢渐彪欧巴这期的复习和答疑,干货满满啊,声音满分。听到被动接受型人格真的感触颇多,我就是这种不会拒绝别人的人,最严重初中那会因为一味顺从同学一些其实自己不乐意的甚至无理的要求搞的自己特别特别不开心甚至有厌学情绪,即使活到三十几岁这个问题也常常困扰我,别人的好意不知道怎么拒绝勉强接受,别人的要求怕伤自己面子伤对方面子场面难看尴尬伤感情结果勉为其难接受,结果前两年吵架我翻了出来大气特气对方觉得我莫名其妙,仔细一想确实赖我,现在还在努力学习怎么表达怎么拒绝😂

米未MeWe 回复 @罗大希elodie

要记得哦,迁就别人不是你的义务,你有权利拒绝别人。自己有了不舒服的感觉,就要及时和对方沟通,不然对方可能踩了你的雷区也不知道,最后你忍无可忍,情绪地雷炸了,反倒会让别人觉得无理取闹。

中国好义工 回复 @罗大希elodie

跟康永哥学情商,受益多多!建了一个Q群:854728618,欢迎各位学友一起来多交流,多讨论学习心得体会吧,互相鼓励,互相帮助,人格成长更快!

雅趣闲人 回复 @罗大希elodie

@4⃣️个人🐎马上人

风凡_ss

听完这么多堂课真有醍醐灌顶的感觉。康永哥强调要留出自我独处的空间,想想真好有必要。只有做好自己,才能更好与人相处。只有从容的做自己,才能在与人相处的时候保持从容。只有能舒服的做自己,才能让人与我们相处时觉得舒服。保持自我的空间,我们才能在受伤的时候疗伤,及时消化我们的不良情绪,才能在触发情绪时去审视,不被情绪拖着走。如果不能及时去审视自己,我们也无法善待自己。想想我们对于人际交往疲于应付,总是忽视自己的需要而迁就别人,固然我们牺牲了自己,可这就是对方想要的吗?我们被动的不情愿的去为对方牺牲,所做的只是我们认为的对方需要的。只有我们会从容的做自己才能站在对方角度想问题,这样才是正确的处世之道吧。

米未MeWe 回复 @风凡_ss

嗯嗯,是的

tlu2016 回复 @风凡_ss

总结的很棒,是这样的

当前评论用户

00702

简介:在生活里静好,在舞台上疯魔

TA的其他评论