前天姥姥跑了武汉马拉松，赶上了史上最高温的汉马；比赛过程很痛苦，很艰难。但正因为如此，我和自己展开了，漫长的将近2小时的对话。这段对话没有改变痛苦本身，但却让我从痛苦中分离了出来。这段对话，甚至改变了我对马拉松到底痛苦不痛苦的体验。从跑前的蔫头耷脑；到完赛时候的成就爆棚；有的时间痛苦不痛苦，累不累，值不值，就在一念之间。希望下一次在你苦苦坚持的时间，能想到姥姥这次的经历。小红书我发了很多动图也总结了文字，可以看看（过几天有vlog)
好巧不巧，刚聊完，昨天基普乔格就经历了他个人最大的失利，在波士顿。今早看到他ins发了一句话，sometimes we must accept that today wasn’t the day to push the barrier to a greater height. 我特别想给他留言：但人们爱你，是因为你每一次都敢拼尽全力。我爱你，不是因为你是世界上跑得最快的男人，而是你每一次都敢，挑战跑的更快。你毫无畏惧。
在你咬牙坚持，在寒风中或酷暑下跑步骑车，或者拖着疲惫的身体继续前行的时候，你的脑子里都在想些什么？是什么，让你坚持下来？ 记得留言给姥姥姥爷
声音简介
莫非_tg
终于等到姥姥讲跑汉马，我也跑了这次汉马的半程，姥姥说的一句话我都感同身受，热泪盈眶。我在E区起跑，看到姥姥从边上超过去，又美又飒
听友326366981
看到姥姥的微博就知道你们一定会讲一期汉马！赶上热乎的了。作为武汉人，我听得热泪盈眶，太感谢姥姥对武汉的喜爱，热血顽强的武汉人民欢迎大家常来做客！！！
大叔_w26
姥姥一定要回我，16号上海半马是我的首马，pb了。一直没有勇气参加比赛，跑步七八年了。今年终于有勇气去参加了，目标只有一个就是到赛场😂。从你们开始就关注你们，所有的坚持很大程度是来源于你们。跑完之后信息爆表，但是我觉得我跑不了全马，会猝死，请问就我这种需要怎么调整
老朋友你来了兮 回复 @大叔_w26：
f wu
晓萌在发芽
姥姥的讲述真的给我听哭了，真诚的感动🥹 生命因你而火热🔥
猫大人在北京 回复 @晓萌在发芽：
是的 武汉 英雄归来
每天都要很拉风的图图
不要放大痛苦是真的非常正确的态度，专注当下！！
爱听的桃子酱
哎呀妈呀 听到武汉老大爷的时候忍不住想哭