08【心理认知】你为什么会被一句话轻易激怒（上）

绿河川小姐

我就是这样，所以来多听听

一个志远 回复 @绿河川小姐：

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2023-06举报回复赞

一个志远

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雍仲昭玛

做自己的心理医生，将自己的内在心理调整好了！身体健康是有保障的！哄好自己的内在小孩，让自己的心富足起来，才不至于生病！与自己和解，放松自己的心，放松自己的身体，放松自己的心态！做一个不嫉妒别人，不生气，内心不焦虑，不抱怨的人，你的幸福感就有了，要有一颗童心！会和自己玩，做好情绪的主人！

朵的Mother

调整心态，控制情绪，拒绝内耗

佘曙霞

内耗