声音简介

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品

微博:抑郁症心理师李宏夫



回复@听友268069599
表情0/300
其他用户评论

听友236595080

本来是来顺心的,越听越心烦,没有动力

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友236595080

建议有时间尝试一下观息法和誓言法,听得再多,不如行动起来

听友236595080

主播播稿能不能走点心,语气像没睡醒一样,太敷衍听众