本期聊天编辑：
Acher、心心、仙草
6 月结束，又有一群毕业生从学校离开，每到这时，空气中弥漫着的迷茫与焦虑，似乎又多一些。毕业就像人生一个路口，从这开始，分岔出众多条道路，有的看起来好走，有的写着「危险通行」。
而 gap，也是这其中的一条路。大家熟知的 gap year，可能是毕业后不立刻工作、也不继续念书，选择停下一年，去体验各种各样的生活。但不是每个人都拥有 gap year 的选择，因此，gap 的含义愈来愈广泛，不仅仅是一个「间隔年」的概念，也逐渐变成一种「我可以停下休息、或探索自己」的生活选择。
当网络上不断讨论着 gap 的各种可能性时，我们也在·思考，如果重新回到毕业，我们认为自己最需要的 gap 是怎样的？对于不同情况的毕业生来说，大家可以做些什么，来为自己争取一个最小单位的 gap。
感谢「科颜氏金盏花水」和「小宇宙」邀请我们，参与这个为毕业生准备的特别企划——「金」后每步，皆是花路。已经毕业了好几年的我们，希望可以在这一次的分享中，给大家带来一些些安抚，在进入社会、职场前，舒缓心情，平复焦虑。
如同科颜氏金盏花水对肌肤的舒缓，针对容易出油、长痘、敏感的皮肤，它能帮助褪红祛痘控油，在夏季拥有清爽舒服的肌肤状态。带着这样的好状态，毕业生们也能以更好的心态，进入人生的新阶段。
本次企划还有另外 5 档播客参与，分别是「贤者时间」、「GQ 实验室」、「末日狂花」、「咸柠七」、「问题不大」，也欢迎你前往收听。祝福每位毕业生，都能在自己的人生里，找到最合适的选择，开启自己的烂漫花路。
你将会在本期聊天中听到：
03:35 我们当时的毕业状态：急，急，急。
08:04 重回毕业，我们最想拥有一段怎样的 gap？
12:14 我的尝试，都是从逃避一件更重要的事情开始的。
16:03 为什么有时候，gap 反而让人焦虑？
22:18 想在黑暗中随便走一走，碰一碰，但可以吗？
26:21 一个用假装怀孕来躲避工作的故事。
31:02 如何拥有不空虚的 gap time？
37:02 被迫 gap 的时候，怎样减少焦虑感？
44:13 我们能在哪些方面，让自己多一点舒缓的状态？
49:29 最最最小单位的 gap，有哪些选择？
55:04 就算在宿舍发霉、工资不高、没有底气也没关系哦！
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声音简介
笛卡尔的小猫呀
片尾曲是什么
PirateL
听完后真的很有感触，像是为我的选择找到了一个答案。大三选择不考研不考公不考编，这个暑假决定回家gap，好好吃饭，好好生活，好好陪伴家人，尝试做些以前想做但是一直没做的事情，比如摄影，记录。经常会迷茫以后到底会做什么，成为什么样的人，思考太多只是在失眠里辗转。决定gap后感觉整个人都放松了。能明显感觉到大三这一年的疲惫与焦虑让我失去了对生活的动力与热情，还有我的创造力与想象力。就让我回到老家看故乡盼故人，给自己一个暂停的机会。今天刚期末考完，期待我的gap。祝大家早日找到自己的答案
Yukio_oo 回复 @PirateL：
我也是 大三这一年好累啊 这一学期实习＋上课 最近又在准备期末考试 真的好想gap 休息一下
小pi主播 回复 @PirateL：
祝愿~
蓝蓝翠翠
一个人在冒险之前应该先积累经验的道理根本不存在。假想敌太可怕
听友479096256 回复 @蓝蓝翠翠：
冒险就是积累经验
1807605zgyp
最近因为科研不顺利好焦虑，听了播客我的第一个想法就是，摆脱焦虑从十点下班开始。
瑾玉棠
车到山前必有路。现实没有你想像中那样糟糕。要相信奇迹。
小pi主播
我停下来有一年左右，压力很大，经常幻想自己是不是抑郁了，有时候不知道做什么就是很难再专注做一件事情，对很多事情又提不起兴趣。于是我选择研究美食，以前是一个动手能力超差的人，活到20多岁都不会做一道菜，但是为了考虑身体健康以及经济情况，现在会自己买菜自己研究一些美食，家常菜不在话下，连蛋糕都会了哈哈哈哈！然后除此之外，喜欢看看电影写写观后感。有时候会玩配音，甚至假装自己是一个主播，在那里读一些励志稿子，把自己带入那种情绪去