欢迎收听本期的信日漫谈跑步播客，本节目由【Saucony索康尼】独家冠名赞助播出！作为一家有着百年历史的跑步运动品牌，索康尼的跑鞋产品，拥有非常好的舒适性和专业度。经典鞋款甚至被跑者誉为“跑鞋中的头等舱”。
一个月跑600-700公里的奶爸跑者，一个在知乎上用心分享内容的创作者，如何管理自己的一天时间，并且还能完成全马246的PB成绩，实在太强。本期节目就来听听跑酱阿荣的故事。
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声音简介
i野生哚啦
我们青岛跑者的故事👏👏👏 我也是今年青马的急救跑者
溪貝漉漉
口音好重
阿阿阿阿阿阿阿瑞
这次的嘉宾搞得我有点想吐槽。我也是一个奶爸，小孩今年两岁了。按我的经历，小孩3、4个月的时候正是最难带的时候，这个时候每天跑个20公里？就算你是240的跑者，前前后后也得花至少两个小时吧？这也太潇洒了。然后说到为了节省比赛开销会去做急救跑者与兔子，我这里听了有点无语了，去比赛的最大开销难道不是路费、住宿费还有时间吗？更何况去做兔子跟急救跑者还得花另外的时间去参加培训还有配合参加一些官方的活动。我很不理解啊。