【108期】杨澜说:非暴力沟通

2024-03-08 21:18:4306:19 57.1万
所属专辑:杨澜说
声音简介

冷暴力是暴力的一种

表现形式通常为通过冷淡

轻视、放任、疏远和漠不关心

使他人精神上和心理上

受到侵犯和伤害

一项最新的研究结果表明

如果在办公室中受到类似

贬低性评论、持续批评

之类的冷暴力

对雇员造成的危害很大

研究发现

受过职场冷暴力的雇员

更有可能辞去工作

他们心理失衡

工作满意度降低

愤怒和忧虑的程度也变得更高

其后果更加严重

著名的马歇尔·卢森堡博士

发现了神奇而平和的非暴力沟通方式

通过非暴力沟通

世界各地无数的人们获得了爱

和谐和幸福

当我们褪去隐蔽的精神暴力

爱将自然流露

他在《非暴力沟通》

一书中写到:

“我相信,人天生热爱生命,乐于互助

可是,究竟是什么

使我们难以体会到心中的爱

以致互相伤

又是什么

让有些人即使在充满敌意的环境中

也能心存爱意”

听完今天的杨澜说

你又获得了什么启发呢?


你可以留言告诉我们

你遭遇过冷暴力吗?

你是怎么样应对冷暴力的?

春风化雨2001

好听喜欢听

回复@春风化雨2001
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其他用户评论

开心就好都督妈

背景音乐如果小点,就更好了

开心就好都督妈 回复 @开心就好都督妈

谢谢您,下次我会注意的

听友22200385

马歇尔认为非暴力沟通的四个要素 :观察 感受 需要和请求。 1 不带评论客观中立的观察 2 勇于表达自己的感受,倾听注重自己的感受 3了解彼此的需要,尊重彼此 4正确诚恳的请求,不要想当然 放下冷漠,心中有爱的沟通有助于和谐的亲密关系。

太平洋的鱼_2x

好喜欢杨澜的智慧,一定要做个有智慧,坚强独立的女人

听友107309062

背景音乐干扰

今日你可开心

背景音乐影响收听效果!!

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简介:我是一个心怀梦想的人,我不怕任何人耻笑,一直在默默努力,为了我自己的梦想,再苦再累也不放弃。