选择淡定，学会过一种不纠结的人生。淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正的享受到人生的真滋味。只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐。只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界，人生之难，莫过于有一颗平常心
妙语微醺
亲爱的听友们，大家晚上好，今天我想跟大家分享一本自我疗愈的书，曾经有一段时间我很迷茫，苦恼，以至于变得长期失眠的状态，感觉自己真的是不知道该怎如何走下去，为了解决自己的烦恼和失眠，我不断的寻求解决方法，这本自我疗愈的书，它给到了我很大的帮助，让我也渐渐的得以释怀，所以我很想把这本书的一些内容分享给大家，希望大家遇到不顺心的事时，也能让自己得到一些释怀，不那么苦闷难熬