在明白什么道理后，你不再焦虑了？

孙念之

焦虑是什么 从进化开始基因里边携带的情绪，是用来保障生存的，有焦虑是正常的，接纳它，把它写下来，它是生活的风，有了风，水就活了，安静的森林会让人恐惧里边是否正潜藏着猛兽，生活也一样，有动静的生活才有安全感，人会焦虑，会自寻烦恼，只不过是用来保护自我的一种手段，它可以被用来催人奋进，不应成为生活的障碍

澳洲小龙虾2077

少念一点这种总结了十几二十条的毒鸡汤吧，喝多了想吐。

ee_hn

道理都懂 可还是忍不住会焦虑

荔枝与黑猫

没有什么事情可以伤害到你 活在当下 生命是一场体验

听友333038111

不接地气的文章，满篇废话。