天冷睡觉，双脚冰凉睡不着？这个方法或许能帮到你 | 涨知识

不知你们有没有过这种体验：每年冬天，睡觉时，脚和其他部位就跟在不同世界一样，睡之前脚是那个温度，醒来之后，还是那个冰冰凉的温度。每每这时都怀疑人生：温度究竟都去哪了？后来实在是忍不住，去搜了一下有什么能让脚快速热起来的秘诀，发现网友推荐最多的两个方法：睡前泡脚，以及穿袜子睡觉。泡脚这个先不说，穿袜子是个什么原理？