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徐媛媛1979
但是情绪是很狡猾的，趁你不注意，又会跑出来扰乱你，老问题还是会重复出现，执着执念会再一次袭来，我还是会为没办法解决这个问题而烦恼。而上师的话，有办法，不用烦恼，因为有办法，没办法也不用烦恼，因为没办法。这句话已经深深印在我的脑海里，我会用这句话来不断的提醒自己，一切的烦恼都是源于自己的内心，把问题交给时间，接纳自己的现状，接纳一切发生在身边的事，一念放下，万般自在。
一件事情的改变，别人也许有办法，我们可能一时没有办法，这时没有必要不快乐，总会找到方式去应对它。所以，有办法改变，不用烦恼，因为有办法；没办法改变，我们也不用烦恼，因为没办法。 虽然这段文字是讲人在遇到一个重大突发事情时应具有的态度，但当我看到到这段文字的时侯，内心还是受到了很大的触动，我又反复读了好几遍，也读给我老公听，感觉上师好像是说给我听的，仿佛看到了我多年的纠结、我的放不下和我的执念。十年前孩子刚上小学二年级，那个时候因为没有人帮忙带孩子了，不得已从职场回归家庭，每天风风火火的职业女性，突然有一天我的生活变了，早上把孩子送到学校以后，接下来的一整天没有同事没有工作，要做的事就是去菜场买
又无法不管孩子一心工作，既放不下，又没办法改变，拧巴着过了十年。 去年冬天里有一段时间，我试着放下了自己的执念，接受自己家庭主妇的角色，想着虽然没有大富大贵，起码能保证一日三餐不断粮，在这年头有这样的生活已经算是幸运的人，应该知足了。那段时间我的睡眠好了，心情和情绪进入了一种平静，偶尔还能体会到幸福感。
回家收拾家务，洗衣做饭打扫卫生，一个人一整天不说一句话，下午接了孩子开始做晚饭，晚饭后收拾厨房，再守着孩子写作业，一直到陪孩子洗漱完上床睡觉，一天才算结束，第二天又是这样的重复。社会价值感彻底被磨灭，整天想着：家庭主妇做的这些事，根本就不需要我读那么多书，是个人就能做，找不到一点价值，觉得还不如不读书，也就不会有这么多想法。包括我的父母特别是我的爸爸，经常会直言不讳的对我做家庭主妇这件事无法接受，身边的朋友亲戚也都是觉得太可惜了，可是我总不能不管孩子吧，这些声音让我的对家庭主妇更无法认同。就这样一直生活在纠结中，放弃了事业心有不干，可又做不到事业和孩子兼顾，即不甘心当全职主妇
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徐媛媛1979
但是情绪是很狡猾的，趁你不注意，又会跑出来扰乱你，老问题还是会重复出现，执着执念会再一次袭来，我还是会为没办法解决这个问题而烦恼。而上师的话，有办法，不用烦恼，因为有办法，没办法也不用烦恼，因为没办法。这句话已经深深印在我的脑海里，我会用这句话来不断的提醒自己，一切的烦恼都是源于自己的内心，把问题交给时间，接纳自己的现状，接纳一切发生在身边的事，一念放下，万般自在。
徐媛媛1979
一件事情的改变，别人也许有办法，我们可能一时没有办法，这时没有必要不快乐，总会找到方式去应对它。所以，有办法改变，不用烦恼，因为有办法；没办法改变，我们也不用烦恼，因为没办法。 虽然这段文字是讲人在遇到一个重大突发事情时应具有的态度，但当我看到到这段文字的时侯，内心还是受到了很大的触动，我又反复读了好几遍，也读给我老公听，感觉上师好像是说给我听的，仿佛看到了我多年的纠结、我的放不下和我的执念。十年前孩子刚上小学二年级，那个时候因为没有人帮忙带孩子了，不得已从职场回归家庭，每天风风火火的职业女性，突然有一天我的生活变了，早上把孩子送到学校以后，接下来的一整天没有同事没有工作，要做的事就是去菜场买
徐媛媛1979
又无法不管孩子一心工作，既放不下，又没办法改变，拧巴着过了十年。 去年冬天里有一段时间，我试着放下了自己的执念，接受自己家庭主妇的角色，想着虽然没有大富大贵，起码能保证一日三餐不断粮，在这年头有这样的生活已经算是幸运的人，应该知足了。那段时间我的睡眠好了，心情和情绪进入了一种平静，偶尔还能体会到幸福感。
徐媛媛1979
回家收拾家务，洗衣做饭打扫卫生，一个人一整天不说一句话，下午接了孩子开始做晚饭，晚饭后收拾厨房，再守着孩子写作业，一直到陪孩子洗漱完上床睡觉，一天才算结束，第二天又是这样的重复。社会价值感彻底被磨灭，整天想着：家庭主妇做的这些事，根本就不需要我读那么多书，是个人就能做，找不到一点价值，觉得还不如不读书，也就不会有这么多想法。包括我的父母特别是我的爸爸，经常会直言不讳的对我做家庭主妇这件事无法接受，身边的朋友亲戚也都是觉得太可惜了，可是我总不能不管孩子吧，这些声音让我的对家庭主妇更无法认同。就这样一直生活在纠结中，放弃了事业心有不干，可又做不到事业和孩子兼顾，即不甘心当全职主妇