你是可以有情绪的,但是一定要有一个正向的引导。
我可以说出来,我为什么要生气,我可以说出来你哪个地方惹我,就事论事,不翻小肚鸡肠不翻旧账。
而且我要告诉你,我的需求是什么,我想要什么,而不是发泄情绪,让情绪带着自己随波逐流,不停的去被情绪所牵引。
你是可以有情绪的,但是一定要有一个正向的引导。
我可以说出来,我为什么要生气,我可以说出来你哪个地方惹我,就事论事,不翻小肚鸡肠不翻旧账。
而且我要告诉你,我的需求是什么,我想要什么,而不是发泄情绪,让情绪带着自己随波逐流,不停的去被情绪所牵引。
查看更多
用户评论