Week109.如何构建好友之间Supportive Network？

如何构建好友间的Supportive Network？
嘉宾：Gigi Elly
本期主持人：Aki 

【Workday drinks暖冬回归季】
本期，我们邀请到逻辑思维极其在线的律政佳人Gigi和共情力极强的北京大妞Elly，跟WD F7们聊聊在如今都市人内卷的生活情境下，朋友或者自己的mental state常常处于奔溃边缘，一个支持型的关系网非常重要，那如何构建？


本期内容聚焦以下三部分给大家分享：
Part1-我们心中是否有个标准给什么样的朋友提供什么level的情绪支持？
-作为朋友给予他人的帮助是否因人而异？
-异性朋友有什么区别么？你会不会把性作为一种comfort的手段？
Part2-如何判断朋友的情绪是否需要支持？
经常会碰到朋友精神状况不好的时候，在病理性的精神状况边缘，伸出援手？怎么帮？帮到什么程度？
Part3-朋友的mental state对自己的内核有多大的影响？如何解决中间产生的内耗情绪？如何平衡自己和身边人的能量的flow？

……
一切精彩，不着急，慢慢听～
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BGM：
boy pablo - wtf
JRL - No Way