果子一加一

科学无氧才是王道

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其他用户评论

百里小布

大体重不能一开始就跑步吧,膝盖受不了,我觉得应该一开始中药调理,原女主主要是抑郁症药物影响吧

果子一加一 回复 @百里小布

瑜伽倒是适合,但是掉秤很慢😂

听雨的人9

吃的少是因为想减肥

兰秋十一

减肥篇章有点多,好啰嗦!!要不为了主播的声音,真想弃了

听友414940389

减肥可苦了,不能享受美食

童养夫

大体重减肥开始最后不要跑跳,游泳减脂开始最安全

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简介:长寿的秘诀就是不与傻X争论

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