040休憩片刻

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关于内心探索与自我成长。带领大家观照自己的内心，拂去心灵的尘埃，明心见性。在繁杂的这个社会中，回归真实的自我，回归清净之心。

by：梦蓓

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用正念的方法学习对当下的觉察，让我们的心安住在当下，缓解压力，心灵放松，更好的生活与工作。

by：我就是那个Yang

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by：Sayme_43

1.5万

好的文章总会给人带来很多收获：感动、慰藉、平和、震撼、鼓舞……让我们一起在阅读中品味百味人生，在美文中发现自己内心的真我。腹有诗书气自华，让一篇篇美文内化为您最...

by：甜宝宝妈妈

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生活中，我们总在不经意间陷入情绪的陷阱，越挣扎越害怕，最后陷得越来越深。抑郁、迷茫、恐慌、焦虑、敏感……如同沉重的枷锁，让我们寸步难行。甚至很多时候，我们无法分...

by：柠檬心理

6.6万

by：Vincy琦

2.1万

收录投给“片刻”官网的所有录音。

by：柳阳夕

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一首歌曲一段故事，一个转角，一份心情。在对的时间里，在交错的城市中，我们遇到了一个人，开始一段新的奇妙旅程。拾音片刻，片刻诗行，温暖时光。听一首歌，打一通电...

by：NJ诗行

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为您读诗

by：_平均律_

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by：丰宁说说