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紜禾
喜怒哀惧,是人类的四个基础情绪,每一个情绪都有它专属的机制,表达着独特的内容。你可能觉得情绪很常见,又觉得它强烈而多变,似乎难以把握。从情绪入手,觉察内在世界的版图,是一件有趣也富于挑战的事情。 这一次,让我们先接触愤怒。 一共四集,我们会在愤怒这里深入、扩展、连接,展现它本来的样子。
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简介:禪修行者,心理咨詢師 (yunhe930 可以找到我)独自面对,素颜修行,愿次第花开
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紜禾
喜怒哀惧,是人类的四个基础情绪,每一个情绪都有它专属的机制,表达着独特的内容。你可能觉得情绪很常见,又觉得它强烈而多变,似乎难以把握。从情绪入手,觉察内在世界的版图,是一件有趣也富于挑战的事情。 这一次,让我们先接触愤怒。 一共四集,我们会在愤怒这里深入、扩展、连接,展现它本来的样子。