220、消除内耗的顶级思维

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by：勿忘我cym

2009

by：时髦和时髦妈

1.3万

总是担心明天，总是走不出昨天，反复琢磨别人的话，摆脱这种精神内耗，一起来听听这本《胡思乱想相除指南》吧

by：桉小可

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by：燃烧的雪love

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所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态本专辑重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心改变底层的限制性信念，你便...

by：大吕说书

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每天有很多流于形式的会议，管理者借此刷存在感部门间合作出现问题时，互相推卸责任拉帮结派，内部斗争不断，甚至挑衅老板主管领导故意招聘比自己能力差的人，有意打压能力...

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如何对待别人给自己乱贴标签

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by：飘yun

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内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，...

by：遇见吾桐

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订阅好评有奖八月三起~九月三日，订阅本专辑，在评论区打【五星好评+十五字收听感想】，抽取四名幸运用户送三个喜马拉雅月卡和一个喜马拉雅季卡。原创节目在每个人的工作...

by：娱悦佳音