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主播:小伟、阿达、阎的co、许先生
后期:小伟
封面:阿达
檀重九
有氧会把锻炼出来的肌肉减掉。要注意了。
Danny_QM
我18岁开始从事健身行业,至今20年,见证了无数所谓科学神奇的减肥方法。我想说的是,不存在一劳永逸的解决办法。所有瘦的原因都是能量负平衡。短暂的脱水也能。想不动,不控制饮食。是不可能瘦的。针灸推拿,各种各样的神奇方式,我负责告诉你都是韭菜产品,包括健身房的各种瓶瓶罐罐。
妙馨儿86 回复 @Danny_QM:
支持
倾听再度洪水
阿达直肠搜索,又热又馊 许大帽儿,“饮”“T”体向上
lgcm62p2nrt10h4zztc3 回复 @倾听再度洪水:
哈哈哈哈哈哈哈
cg_nf
祝女主播和女听众们妇女节快乐!
撒旦计划项目总指挥
我应该跟小伟是一样的体质 主要是吸收问题怎么吃也不会胖,178才143斤 老是被人家叫做大竹竿
马列毛恩托夫斯基
短期内下降的体重大部分都是水分和肌肉,脂肪没那么好减
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檀重九
有氧会把锻炼出来的肌肉减掉。要注意了。
Danny_QM
我18岁开始从事健身行业,至今20年,见证了无数所谓科学神奇的减肥方法。我想说的是,不存在一劳永逸的解决办法。所有瘦的原因都是能量负平衡。短暂的脱水也能。想不动,不控制饮食。是不可能瘦的。针灸推拿,各种各样的神奇方式,我负责告诉你都是韭菜产品,包括健身房的各种瓶瓶罐罐。
妙馨儿86 回复 @Danny_QM:
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倾听再度洪水
阿达直肠搜索,又热又馊 许大帽儿,“饮”“T”体向上
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cg_nf
祝女主播和女听众们妇女节快乐!
撒旦计划项目总指挥
我应该跟小伟是一样的体质 主要是吸收问题怎么吃也不会胖,178才143斤 老是被人家叫做大竹竿
马列毛恩托夫斯基
短期内下降的体重大部分都是水分和肌肉,脂肪没那么好减