减肥丨 开春减重巧用茯苓

听友190689027

怎么吃，直接泡水？然后整个吃掉

健康新佟学 回复 @听友190689027：

可以买茯苓粉加入面粉中蒸馒头

2024-04举报回复1

健康新佟学

茯苓山药葛根粉购买链接：https://m.ximalaya.com/gatekeeper/newretail-good-detail/goodDetail/2084000010189532?context=%7B%22orderSourceType%22%3A%2212%22%2C%22orderFrom%22%3A%227%22%7D&_default_share=0&sourceType=26&sourceValue=%7B%22b%22%3A%22133808704%22%2C%22i%22%3A%221000%22%7D

淑女是也

为啥我买的茯苓粉吃的很牙碜呢

健康新佟学 回复 @淑女是也：

茯苓本身很难研磨到非常细致，过与精细也会破坏纤维哦

2024-04举报回复赞

听友263757452

都不知道了自己什么问题，好像很多都粘边

健康新佟学 回复 @听友263757452：

建议到医院先诊断清楚哦

14天前举报回复赞