今天这期选题源于两周前，有人评论说“姥爷你太胖了，你别吃了”，面对这种非常负面的“人身攻击”，ENFP的姥爷和INTJ的姥姥是完全不同的反应…调整内在心态vs改变客观事实，到底哪种才是更有效的自洽方式？那要是调整心态也调整不到位，努力吧又使不出多大劲儿，这么拧巴的人该怎么活呀？
00:00:30 面对非常负面的人身攻击，姥爷表示很受伤，姥姥表示很生气
00:15:41 对于负面信息ENFP和INTJ的不同应对策略
00:29:22 说对成绩不在乎的人，是真的不在乎吗
00:40:16 努力本身也是一种快乐
00:51:18 “一边努力一边不承认努力的拧巴”也是一种生活态度
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铁塔下的艾菲
现在最勤奋的是 姥爷
junANDou
姥爷自信点，你真人真的超级美！姥爷确实是有点不太上镜，真人更好看
万花筒ZBY
最最真实的一集。容貌和身材焦虑真的是很难跨越的一道坎。想和姥姥说，人生的生理变化肯定是一个下抛物线，如果对身材和容貌太过严苛，sooner or later callapse . 看看李玟就知道了，看似一个如此努力、积极又情绪稳定的人，一旦触及到了她最在意的点，如果反复fail的话，她就crash了。支持姥爷的脱敏strategy，这是一种大智慧，路会越走越宽阔。
Waka_Waka
关于胖这个话题真的是萦绕女人一生的话题，我年轻的时候也觉得自己会一直保持身材，可是当我年纪大了新陈代谢慢了，居家办公之后，我不可避免的胖了。我感觉我之前攻击别人胖的那个能量都反噬到自己身上了，但是我现在也脸皮厚了，老娘瘦过老娘胖过，但关你们什么事呢？都是我自己的人生经历，跟那些Bb 的人无关
city_pc
女人为什么又承受这么多极度挑剔自己的焦虑和痛苦 社会能不能给我们松绑一下 已经很美很瘦的人都要承受这些 普通人怎么办
amyliu80
姥爷，我跟你一样高，同样也是骨架大，骨架大的人就特吃亏，小骨架的人长肉也不显，骨架大的人胖点就特明显，可每人都有自己的定点体重，胖瘦其实也不会太夸张，都还是回到自己本来的重量