定好时间，准时戴上耳机，享受美好人生！睡得好，活得有劲儿~愿成为你高效工作/减压放松/静心休息/瑜伽练习/缓解失眠的小伙伴。晨间聆听大自然和身体的苏醒；午休时听纯音乐，舒缓情绪，午睡伴侣；睡前调整呼吸，深度放松催眠，一夜好梦，远离焦虑。
陌颜66866
感觉像在念课文
董宸如
背景音乐有点出戏 声音有点大
听友227139832
每天听也睡的不是很好，半夜醒个两三次
王健叙事吧 回复 @听友227139832：
建议清醒时听，冥想，静坐时辅助，睡觉保持安静，带着冥想静坐时大脑清空的体验入睡
念念念丶十三
听了反而睡不着。。。感觉不会说普通话一样，很刻意
王健叙事吧 回复 @念念念丶十三：
最好把注意力放在关注自己的身体上，如果还不行，可以尝试其他方式
念念念丶十三 回复 @王健叙事吧：
谢谢
微笑向暖_Roxy
音乐太吵，太超额太吵，语速太急，不好
1868535zxou
音乐有点吵不能让人入静