今天给大家介绍曲黎敏的作品，深入浅出地讲解了中医的基本理论和按摩技巧。书中不仅涵盖阴阳学说、经络穴位等重要知识，同时也教会我们如何通过自我按摩激发身体的自愈力。曲黎敏，这位中国医药大学研究生，北京中医大学副教授，把复杂的中医理论用易懂的语言转化成了我们每个人都可以实践的养生方法。想要了解更多关于如何通过简单的自我按摩借助身体的力量来治疗小病痛吗？跟我一起深入探索这本书，解锁你的自愈力量。
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