过去已经确定，而未来永远有新的可能。
今天我们谈论自卑时，总是将它当做负面情绪去压制和批判，甚至将人生的不幸归因为过去经历造成的“我的自卑”。
但，或许，自卑是人与生俱来的特质，甚至是人类改善自身处境的原动力。如何处理自卑，超越自卑，是每个人无法逃避的人生课题。这个课题包涵对自我的认知与执着，与他人的关系，以及如何理解我们必死的命运。
本期节目是爱茉莉太平洋【AMORE能量青年】大学生心理关护公益项目联合小宇宙【我，WOW!】（https://collection.xiaoyuzhoufm.com/amore）系列节目之一 。我们想借此机会来和大家聊聊一位替自卑正名的心理学家，通过阿德勒个体心理学，为年轻的朋友们提供一些走出困境的视角。
1870年出生于奥地利的阿德勒，出生便患有佝偻病和声门痉挛，幼时还几乎因为肺炎丧命，然而父母的教育与自己的努力使他摆脱病症，从泯然众人成长为上世纪最伟大的心理学家之一。阿德勒到此为止的人生履历广为人知，但许多人不知道的是，即使后来扬名天下，但20世纪前期德国风云变幻，纳粹粉墨登场，排犹风潮席卷欧洲，晚年的阿德勒再次受到重击。由于这些个人经历，阿德勒深深地理解了何为自卑，以及如果能得到正确的处理，自卑能转化为多么惊人的力量。我们的过去可能深陷阴霾，不堪回首，只有保持面向未来的勇气，才能免遭被黑暗吞没的命运。
【AMORE能量青年】是由爱茉莉太平洋中国在2020年发起的大学生心理关护公益项目，已经成功开展了4年，今年是第五个年头了。截至目前，项目已经走进了30多所高校，活动形式也很丰富，有主题路演、疗愈工作坊、线上训练营等等。
爱茉莉太平洋是一家拥有70余年历史、总部位于韩国的全球化妆品公司。旗下拥有20余个知名品牌，覆盖化妆品、个人护理及保健等类别，秉持“铸就美丽世界”的企业使命。自 1992 年正式进入中国以来，已先后引入雪花秀、兰芝、梦妆、悦诗风吟、吕等知名品牌。
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Moonshio
刚好收到了书，一边拆一边听，开心！
看云读书
不喜欢刘慈欣的黑暗森林法则。三体相比于萨根的接触，远远谈不上伟大。根基还是冷战思维。 如果宇宙间的黑暗森林法则是对的。那么叶文杰父亲那一辈科学家的惨死就是有根据。就是有合理性的存在。价值情感意义，悲悯都变得无意义。在世界的某一个地方博爱或圣女成为骂人的话。这种思想一旦成为普遍的意识。害不到外面的人。因为你只能够内斗。你只能把自己的这一片小灌木丛变成黑暗森林。让发生在叶文杰父母身上的事情循环发生。 什么样的土壤就产生什么样的作品。什么样的作品就滋养出什么样的人。卡尔萨根告诉我们，科学如想进一步发展。必须突破道德的瓶颈。地球上的人，如果不学会互相合作。终将在互动灭亡。不可能实现科学的升级。
狸奴戴帽子 回复 @看云读书：
看云读书
阿德勒的共同体， 是现实生活中以利益，种族，国家，狂迷….而结成的所谓共同体的对立面。他们结合起来是为了打共同体以外的人。共同体内部的所谓的爱是建立在对外部仇恨的基础上。而这种对外的仇恨必然导致内部的互相仇恨。必然分为爱X者和卖X者。无休止的互殴互骂。除非外界达成和谐，学会做生意交朋友。 明白了这一点。明白了阿德勒的个体心理学。恰恰是提倡人格独立和精神自由。避免成为炮灰。 这个跟我们先秦的儒家有一点点像。孔子远远超越屈原。因为在孔子的心里，宋国呀，鲁国呀。不存在界限。孔子的心里是天下。而屈原是把自己绑定在叫做楚国的那辆战车上。 这就是个体心理学超越的力量。以及战斗力的所在。
看云读书
比如药师琉璃佛本愿功德经。他所发的那些大愿是令人感动的，尤其是针对那些举目无亲无依无靠，无药无医的人。当你读的这些经文的时候，如果你确信在你不知道的地方有一个不认识的人，有这一份心希望你好，希望能帮到你这种确信这股暖流难道不是最大的贡献最大的帮助吗？当然这股暖流和帮助之所以能够获得，也是因为你相信，而这种相信的基础又是你心里面的这种共情的能力。这说明你一旦有能力，你也会成为这样的发愿人。这就是佛性或菩提种子。 习惯于对别人说谢谢。这是一种布施。给予别人贡献感。同时你将获得别人的喜乐和亲近。爱需要回流。人和人需要互相支持。究竟是选择唯我独尊。还是选择在这种回流当中活下去？ 谢谢老师。！
桃夭_8fb
阿德勒 贴合了东方佛法，他人皆同伴，慈悲心啊
风雨哲人001
我当年读完阿德勒的两本著作之后，感觉他的三观和阳明心学 甚至是老庄道学很像。三观很正就是了。