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本期主题:
每一种负面情绪都有正当的存在理由,然而,“情绪化思考”会让你偏离问题,以至于越想越气,处处碰壁。

yoki_lpb

认知的改变也很重要

梦杨白399937201 回复 @yoki_lpb

可不。

梦杨白399937201 回复 @yoki_lpb

谢谢。

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其他用户评论

yoki_lpb

前排报道。每个人都有原始脑情绪化的时候就是原始脑失去了控制

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795101636

简介:在喜马和你一起看云卷云舒。 不畏将来,不念过往。如此,安好! 听书积极分子,爱美食爱生活!