随着夏季到来，许多人发现自己食欲大减、容貌憔悴、倦怠感增强。原因何在？中医告诉我们，脾胃是关键。夏天脾胃最脆弱，脾胃强健则健康伴随。过量冷饮、不佳情绪、不当饮食习惯都是罪魁祸首。通过合理调节饮食、情绪以及学会几个简单的穴位按摩，可以有效护养脾胃，让你的夏天倍感轻松愉快。
蓝天养生
收益了
竹含樱
文中提到的穴位图
独具慧眼_ng
没有看到穴位图呀
竹含樱 回复 @独具慧眼_ng：
置顶有图片
王二鲜肉铺
夏天养生重脾胃，饮食情绪双调节，药膳按摩助健康
听友384415138
感恩老师，功德无量！
竹含樱 回复 @听友384415138：
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
蓝天养生
谢谢老师