08. 老乡，醒醒

这里是由慕思和喜马拉雅为您共同带来的《睡觉》，或者叫《睡觉jue》。我是梁冬，梁某人。 

我们每一期会就人们关于睡觉的问题展开一个有趣的讨论，最近我们做了一次问题征集，看看各位同学有什么困扰的事情。集中起来，有许多都和职场有关。

比如说，有一个同学说，他是一个公司的人力资源总监。老板给他的任务是要最好不要招那些结了婚还没生小孩的，或者是由于现在开放生育结了婚生了小孩，蠢蠢欲动，主动或者是一不小心又会怀孕的。他说，作为一个人力资源总监其实两头都很犯难，为此他常常睡不好觉。

你说，得了老板的意，不招这些人吧，那些也是好朋友啊，或者也都是慈眉善目的好人啊。甚至有些同事来的时候没结婚，结果呢，来了之后就结婚了。过两天要生小孩了，怎么办呢？

与此同时，有另外一位朋友说，他的烦恼是来自于他妈妈对他的逼婚。嘿，你想想看，这是个多么有趣的事情啊。你妈逼着你去结婚，结完婚之后呢？你在职场上的竞争力会变小。

站在老板的角度，就希望最好这个员工一辈子不要结婚，不要生小孩，而且最好还已经傻乎乎地跑去买了套房，又卖不出去，又供着楼。“无恒产者无恒心”，有点恒产之后呢，就有恒心了，就开始打工了，就被牢牢摁在职场的螺丝钉上，一晃十年过去了，三十五岁以上也不敢走了。因为你再出去的时候，发现很多单位直接划条线，“三十五岁以上的人免谈”。

真是有意思哈。一方面抱怨大家都没有工作经历、经验不足。另外一方面就说过了三十五岁之后，人就老了。三十五岁人就老了？今年是2024年，也就是说一个90后今年都快三十五岁了。八四年的人今年都四十了，八零年的人，今年都四十四了，小梁都年过半百去了。

这几个问题的背后是什么？一言以蔽之，就是年龄与职场的焦虑。

其实啊，扪心自问，小梁自己在年轻时候的主要焦虑是：到底要不要辞职？坦白说，有很多年轻人呢，在工作上都会因为公司和老板而加入这家公司，但是会因为他所在的这个部门的总监而想辞职。就是这个公司当时吸引你肯定是有它光辉的一面的，那个大老板可能你也觉得是不错的，但当你进入职场，真正进入这家公司之后，你发现那个老板是不在的，是消失的。每天督促你工作的，就是你的直接领导。

这当然是很痛苦的一件事情，尤其是明天可能就要交一个东西了，晚上十一二点还没出来PPT，然后开始挠头，开始掉头发。

我有一个外国友人朋友，2004年的时候曾经来过中国。时隔20年之后，他最近又来了一次中国。他跟我说，“梁先生，你知道吗？我观察了这些年，中国人是有很大变化的”。我说，“有什么变化？”因为我已经很久没有这个深刻的对比了。他说，“因为我二十年没有来，所以印象很深刻。现在的中国人，普遍比我二十年前来的时候要胖，而且是虚胖；第二是秃头比较多，以前很少见到秃头的。就是头发没有了；第三个就是眼镜比较多，好像普遍近视”。

我说，“都是职场啊，都是卷啊”。你看，中国人用短短的几年时间，把整个电动车产业卷成什么样子？以至于我在车展的时候都感觉到，这中间的绝大部分车企，未来几年他怎么活啊？我可是经历过当年手机大战、团购网大战、互联网门户大战，还有各种大战的人。所以，我知道不管你做得有多么好，当一个市场趋向于成熟、稳定的时候，他就会只剩下不到五个品牌，第一名的品牌可能拿到百分之五十以上的市场，第二名品牌拿百分之二十几，然后其他所有加在一起拿个百分之二十几的市场份额。再后面的就基本上无人问津了。

所以，在一个如此“卷”的社会，又如此暗暗地、大家都想“躺平”的时代，矛盾就出现了。我说的是，你之所以觉得痛苦，不仅仅是因为“卷”，而且还有一个想要“躺平”的心，这两者形成了一种不契合的关系。

一个人想“躺平”，社会又不给他机会奋斗，他可以心安理得地“躺平”。现在有很多朋友非常怀念“口罩时期”，那个时候其实内心是很不想工作的，正好国家、社会、小区都不允许你工作，于是你不工作来得特别的从容，你内心里面没有那么强的负罪感，偶尔到温榆河边烧烤、打扑克牌、扎帐篷啊，觉得没办法，社会只能允许我干这个事情。你那个时候“躺平”和放松，是如此的心安理得。因为外面不给你压力。

或者你特别想努力，外面又是一个风起云涌的、互联网大潮时代，或者是科技、万众创新的时代，每个人都在创业，你也行。现在的问题是，社会想让你工作了，“哎老乡，起来、醒醒、醒醒、醒醒！”。自己呢，已经“躺”了两三年之后，发现“躺着”也挺好的。暗暗觉得，如果不努力，就一直这样活着，做一个“不挣钱又不花钱”的人，是多么幸福的一件事情啊！

如果你内心里面，真的有这个念头了，你就会发现，这才是你痛苦的根源啊！没有“忙”或者是“闲”，而是有矛盾。矛盾就会产生摩擦，摩擦就会有阻力，阻力就会产生痛苦。

现在看来，有很多人都在讨论，为什么“口罩”之后，这个社会突然就陷入了这种“各个行业都需要猛打强心针但好像又不是很有效”的一个状况。为什么呢？

有人说是人口结构的原因，有人说是地缘政治、有人“掐我们脖子”的原因，有人说是什么什么原因……我认为其中还有个很隐约的原因，那就是大家突然意识到，原来“不工作”是那么开心的一件事情，原来“不努力”是那么幸福的一件事情。只是，现在社会没有给你一个合适的理由而已。

话就怕年轻人说出来，像我这样“童言无忌”、把真相说出来之后，大家是不是觉得“舒服”多了？

小梁最近家里面也经历了一些事情，突然什么人都不想见、什么事都不想做，就恨不得在家里面待个几年。以前老觉得这样是不是不道德、辜负了年华；现在想来，努力又如何呢？你去过养老院，你看过那些、曾经的科学家、教授、高管，最后到养老院的时候，也就是一个小手提箱而已呀！

我认识一位很有意思的大师，知识分子，自己搞收藏的。自己还有很多的勋章、奖章、证书啊，还收藏了很多的字画，然后自己还喜欢做各种模型。结果有一天，他说他和老伴去养老院，被通知一人只能带一个小小、小小的，就像那个在地上挖个小小的洞一样的拉杆箱。除了电脑、身份证、老年证、存折、手机、几件换洗的衣服，没了！

他说他看着满屋子的自己的东西，突然意识到一件事情：如果有一天他走了，这东西怎么办？全部烧掉？很难！你在北京找个地方烧，说我要烧一屋子棉被、一屋子的奖状，你试试看？很难、很难找到！你要开车到六环以外，都不一定能找到一个地方。说不定，你还没开始烧，几个人就已经把你摁倒在地了。

所以，突然我开始理解那一种“你可以不要那么多”的感触。很多你当时觉得特别重要的东西，比如说小的时候一个“三好学生”奖状，你觉得特别重要。我这两天搜出了我小时候拿到的唯一一个“三好学生”奖状，在四川攀枝花建才小学四年级。三好学生，那是我在小学期间最重要的一个奖状。现在看过来，止增笑耳。

如果你能够站在一个更开阔的视野，你会发现许多你现在努力做的事情，都不是很重要。我爸常常说一句话，他说“一个人的一辈子啊，真的不需要做太多的事情”。他说“你只要把某一件事情做好，或者做一两个决策，你就足够了”。

巴菲特说投资就像那个打卡一样，只有七个卡给你打。如果这一辈子只允许你买七支股票，你就会谨慎得多，你也会真正地赚到钱，因为用一次少一次。其实人生也是一样，如果你带着这种“一生只做一次”，或者说“一生只做这几件事情”的心态的话，你就会很严肃认真地去筛选出你真正需要做的事情。

有一天早上——说到此处，我想跟大家分享一个我觉得我顿悟的心法——我突然意识到，每一件事情对于你来说总有最有效率的一个方法，然后你把其他事情全部不做也不影响，或者是很不影响。比如对于我来说，最重要的获得快乐的方法就是上课。不管是在线下私塾去上课，还是线上去讲座，这样简单的内容。所以，对于我来说，只要不断把这件事情认真做好，就可以了。而其他的事情，你发现你做了很多最后也记不住，也没有任何的好处，甚至只是增添更多的烦恼。

吴伯凡说“多余的钱只能做多余的事，多余的朋友只能带来多余的烦恼。”所以，很多人都问泰安私塾是干什么的，我说“是教大家怎么能够睡好觉的。”他们说“怎么才能睡好觉呢？心法是什么呢？”我最简单的回答就是“你认认真真地去体验各种好玩的、有意思的知识、内容、人，最后你诚实地告诉自己，我就喜欢跟这样的人，做这样的事情，其他的可有可无。”

是的，人生的最重要的体悟就是，无论是获取快乐、赚钱，还是获取安全感，还是什么事情，每个领域总有一件事情，顶多两件事情是最有效率的。你把这一件事情反复做到极其娴熟，熟到几乎不用大脑，不需要努力，不需要思考的境界为止。其他的，你完全可以不用管。

我认识很多人，慢慢慢慢地，都在删微信，把朋友圈删掉。任何一个你想不起这个人是干嘛的、两年之内没有过任何联系的，全部删掉之后，你会突然发现，你的世界没有任何改变，而你的心却变得干净起来。

如是这般。点题了：如果你觉得今天晚上你睡不着的话，请坐起来，也别睡了。好好地把你认为最赚钱的、最能获得快乐的、最能带来安全感的、最能带来幸福感的人和事列出来，然后告诉自己，我要用10倍的时间花在这些人和这些事情上，其他的全部尽可能一步一步放掉。更有效率、更开心的人生展开了，更有效的睡眠也会因此展开。

我们在四川农博园有一个这样的睡觉课堂，也是帮助大家去看清你真正内心的愿望的。当一个人真正的做自己想做、喜欢做、娴熟做的事情的时候，他其实是很不忙的，还有大把的时间用来发呆。

这里是《睡觉》，我是你的梁冬，梁同学，由慕思和喜马拉雅共同呈现。