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关注微信平台【BOBO脱口秀】 新浪微博：脱口秀主持人--波波
梧桐鹤
各位想减肥的帅哥美女 我虽然没胖过 但我身材保持的一直不错 对于减肥 我不建议跑步或者去健身房 我感觉那样太枯燥 我平时喜欢打乒乓球和网球 一周玩两三次 当然 不是随便打打 而是标准的训练和比赛对抗 即有意思 身体还能突破极限 每次我打完之后 才发现身体早就透支了 我感觉这种方法可以帮助到大家 饮食的话 我感觉别吃的太过就行 我平时吃饭一般吃到不饿就行 当然偶尔有好吃的时候会多吃些 没刻意控制 还有一点就是 别怕练出肌肉 肌肉越多的人 每天消耗的越多 所以如果是吃货 最好多练些肌肉
雨言_7f
我每天都是六点起，，，，，早就习惯了，因为我是学生
雨言_7f 回复 @ja8052：
哈哈哈哈，都一样，不过我睡得早，我九点多就睡了
rongyibest
哈哈，波儿姐，好喜欢你的段子，虽然才开始听两天就已经喜欢上了！
冬眠的胖橘
健身房一年，体重增加十五斤
冬眠的胖橘 回复 @the利诺：
你知道我多重就不羡慕了
冬眠的胖橘 回复 @原来是你缘来是你：
还好，比我好
the利诺 回复 @冬眠的胖橘：
羡慕~
啵板黍
沙发，我最近也在减肥
爱你的迷彩 回复 @切切_f5：
哦哦！每个人长胖原因不一样哈哈！诶！瘦瘦包！微商那个？。
切切_f5 回复 @爱你的迷彩：
我在用瘦瘦包感觉效果不错
爱你的迷彩 回复 @啵板黍：
我减肥时候，只要少吃点或是节食一个月最少掉十斤
kebole2014
不用打卡，每天上早自习，用不用我喊你？
3214
兄弟 你这么说是认真的吗？ 查看
主播会做人的话 后面几集应该免费 这样作者... 查看
梧桐鹤
各位想减肥的帅哥美女 我虽然没胖过 但我身材保持的一直不错 对于减肥 我不建议跑步或者去健身房 我感觉那样太枯燥 我平时喜欢打乒乓球和网球 一周玩两三次 当然 不是随便打打 而是标准的训练和比赛对抗 即有意思 身体还能突破极限 每次我打完之后 才发现身体早就透支了 我感觉这种方法可以帮助到大家 饮食的话 我感觉别吃的太过就行 我平时吃饭一般吃到不饿就行 当然偶尔有好吃的时候会多吃些 没刻意控制 还有一点就是 别怕练出肌肉 肌肉越多的人 每天消耗的越多 所以如果是吃货 最好多练些肌肉
雨言_7f
我每天都是六点起，，，，，早就习惯了，因为我是学生
雨言_7f 回复 @ja8052：
哈哈哈哈，都一样，不过我睡得早，我九点多就睡了
rongyibest
哈哈，波儿姐，好喜欢你的段子，虽然才开始听两天就已经喜欢上了！
冬眠的胖橘
健身房一年，体重增加十五斤
冬眠的胖橘 回复 @the利诺：
你知道我多重就不羡慕了
冬眠的胖橘 回复 @原来是你缘来是你：
还好，比我好
the利诺 回复 @冬眠的胖橘：
羡慕~
啵板黍
沙发，我最近也在减肥
爱你的迷彩 回复 @切切_f5：
哦哦！每个人长胖原因不一样哈哈！诶！瘦瘦包！微商那个？。
切切_f5 回复 @爱你的迷彩：
我在用瘦瘦包感觉效果不错
爱你的迷彩 回复 @啵板黍：
我减肥时候，只要少吃点或是节食一个月最少掉十斤
kebole2014
不用打卡，每天上早自习，用不用我喊你？