上传
创作中心
有声出版
客户端
羊羊_7t
太棒了 谢谢航帆 这几天没去瑜伽 真好收听到体式练习 实践必须和理论结合 才能更好提升自我！谢谢
航帆乐读 回复 @羊羊_7t：
客气啦！艾扬格的书好在，前面是理论，后面就是实践，非常棒！一起加油！
航帆乐读
水蓝_hy
为什么都是跳步啊，做不到啊😄ཽ
红娃幼儿园大V店 回复 @水蓝_hy：
可以双腿向两侧迈开 大于一条腿长
Ms向向向 回复 @水蓝_hy：
因为播主读的是艾扬格大师的原著，书上就是这样的引导语。习练时，根据自身条件进入体式。
凡凡66
超级详细
航帆乐读 回复 @凡凡66：
001
这个是读的最好的 查看
读的非常好 希望每个人怀有感恩的心 去静下... 查看
老师朗诵的太棒了 查看
是吴起非白起 吴起杀妻指的是祖籍卫国的吴... 查看
老师朗读的非常好 查看
羊羊_7t
太棒了 谢谢航帆 这几天没去瑜伽 真好收听到体式练习 实践必须和理论结合 才能更好提升自我！谢谢
航帆乐读 回复 @羊羊_7t：
客气啦！艾扬格的书好在，前面是理论，后面就是实践，非常棒！一起加油！
水蓝_hy
为什么都是跳步啊，做不到啊😄ཽ
红娃幼儿园大V店 回复 @水蓝_hy：
可以双腿向两侧迈开 大于一条腿长
Ms向向向 回复 @水蓝_hy：
因为播主读的是艾扬格大师的原著，书上就是这样的引导语。习练时，根据自身条件进入体式。
凡凡66
超级详细
航帆乐读 回复 @凡凡66：