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XD711
一个星期了,体重总是今天下去明天回来,怎么回事呢?饮食很注意了。求解
thebaby
练得大汗淋漓,感觉像是跑了一万米,但是没有跑步的痛苦
越老越香
真的好棒,买来一直放置没练,8月开练,现在已瘦4斤,裤腰明显肥了。吃的没全听金老师的,水果、饮料、饼干是超要求吃了,当然不是太多。早餐以前常不吃,下午晚饭吃不停。现在,三餐基本按手掌丈量法吃!期待身体身材更好!
七汐s
可以问一下这个视频都会用到哪些健身器材吗 想一次性买齐了
大然_ow
视频在哪里看
CISSE叁
打卡第八天
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XD711
一个星期了,体重总是今天下去明天回来,怎么回事呢?饮食很注意了。求解
thebaby
练得大汗淋漓,感觉像是跑了一万米,但是没有跑步的痛苦
越老越香
真的好棒,买来一直放置没练,8月开练,现在已瘦4斤,裤腰明显肥了。吃的没全听金老师的,水果、饮料、饼干是超要求吃了,当然不是太多。早餐以前常不吃,下午晚饭吃不停。现在,三餐基本按手掌丈量法吃!期待身体身材更好!
七汐s
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大然_ow
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打卡第八天