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峥嵘岁月_4t
自律—— 1.克服诱惑,找出罪魁祸首 2.大事分成多件小事,目标阶段化,获得的成就感也是阶段性的 3.设置截止日期,不要攀比,从实际出发 4.从小事开始,培养习惯
happy_gzp
为媛媛姐坚持晚安电台打call👍, 每天充满正能量。
子君婷子
谁也不能随随便便地成功,它来自严格的自我管理和毅力。
不做积极废人
我忽然发现我就是个积极废人 ,谢谢媛媛姐 一语惊醒梦中人
听友240525553 回复 @不做积极废人:
加油
梦里长安W
我不减肥了,现在都减肥,但是有的女孩子并不胖,反对当代畸形审美潮流,而且微胖更有利于健康,我也不胖,很健康,这样很好。
且珍惜8961 回复 @梦里长安W:
对的,健康比啥都好,没必要为了别人委屈自己。
hallo云哥哥
别做“积极废人”;做自律的人,先克服最能诱惑你的事情;把一件大事分解成一个个小目标,然后一个个攻破它,积累一个个成就感;设置切合实际的目标;培养自律初级阶段,从一件小事开始;无数个好习惯堆积成的美德,就成为自己的生活好习惯。
082
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子君婷子
谁也不能随随便便地成功,它来自严格的自我管理和毅力。
不做积极废人
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听友240525553 回复 @不做积极废人:
加油
梦里长安W
我不减肥了,现在都减肥,但是有的女孩子并不胖,反对当代畸形审美潮流,而且微胖更有利于健康,我也不胖,很健康,这样很好。
且珍惜8961 回复 @梦里长安W:
对的,健康比啥都好,没必要为了别人委屈自己。
hallo云哥哥
别做“积极废人”;做自律的人,先克服最能诱惑你的事情;把一件大事分解成一个个小目标,然后一个个攻破它,积累一个个成就感;设置切合实际的目标;培养自律初级阶段,从一件小事开始;无数个好习惯堆积成的美德,就成为自己的生活好习惯。