周润发发哥每天快走90分钟,减重28斤,人人可学

2024-01-02 21:31:1507:10 23.1万
所属专辑:跑步心情

用户评论

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yuanhn

分段快走,这个容易做到

红尘有你_a4

喜欢快走,但是一说到热身拉伸什么的动作,就一点兴趣都没有了。麻烦!

yuanhn 回复 @红尘有你_a4

同意

二姐_j1

为什么午餐只有番薯?改良后也只有加了豆浆。这么简单?而不是晚餐简单,中午可以丰富些?

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发哥是瘦了,可是看上去也缩水了,

13948704mzj

照这个食谱我早就胖起来了

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