【欢迎各位听友在评论区写出自己对课后习题的看法，崔老师将挑选部分优质答案在以后的节目中进行点评】
成为一个好的谈话者的要求是什么？
——我们要调整每个人的心理，让每个人在心里是最舒服的时候，在他最愿意说的时候表达。
换句话来说，一个谈话的组织者要创造环境。当每一个人到了这个环境的时候，他一定会把生活中最好的状态表现出来。
作为谈话的组织者，首先你会看到，当这场谈话开始的时候，有的人愿意说，有的人不愿意说。
你要做出的第一个判断：
不愿意说的原因大致有二：
是因为对话题没有兴趣？
还是因为现场气氛不理想？
愿意说的人：
是因为今天的话题全部围绕他进行？
还是这个人本身就有很强烈的谈话欲？
你要做出的第二个判断：
今天的谈话是不是需要每个人都参与？是不是需要每个人都愿意说？
还是可以有的人说,有的人听？
做出判断之后，为什么要迅速调整？
这些判断，给你的时间不长，都是几十秒钟，为什么？是因为当谈话者觉得气氛不对，而他又看不出你有调整的愿望，或者说看不到你有调整的能力，他马上就会对这场谈话丧失信心，他再提不起兴趣来，这其实就是个技巧。
什么是技巧？
技巧其实非常个性化，当你自己走上舞台，或者站到灯下，只要你准备做一个演讲者或者说话者，你本身就自带技巧，而你的技巧是独一无二的。
千万不要因为这个而感到感到自卑，你只不过需要一点时间锻炼你的心态，锻炼控制情感的能力，解决你的紧张问题，仅此而已。
如何缓解说话紧张？
1.时间
最笨的办法就是我们通过10年或20年达到这种松弛，自信。
还有另一招，我们早早的从松弛自信开始练起。先有了这份松弛和自信，再去面对我们要讲的话题，再去见我们要面对的观众。
我们经常探讨一个人主持节目的时候，什么状态最好，是紧张？还是松弛？
倪萍老师说：松弛到底，再紧张起来三寸，就是最舒服的感觉。
2、物理方法
可能我们大多数人还没有这个经历。现在是紧张，紧张怎么办？
我的心理医生教过我,特别简单：人为什么要紧张？就是有使不完的劲，所以要求你攥住拳头，咬紧牙关，绷紧关节，自己跟自己较劲，连气都不要喘，就是把你全身的劲都用尽，你只要做2到3回，你就只能松弛了，因为你没有劲了，紧张不起来了。
这是物理的办法,特别有用。
现在大家一边听就可以一边把拳头攥起来，把肘关节壁关节膝关节都紧张起来，然后憋住气。最好能憋20秒。这时候你再放下来，是不是放松多了？
3.改变心态
我们怎么让自己的心态放松下来？
在我主持的过程中有几个环节：
环节一：
最早的时候是把自己当主角，我认为大家来录节目或者到中央电视台的演播厅是来看崔永元的。
环节二：
当再进一步的时候，我就会发现，其实大家来不是看崔永元的,是看崔永元采访嘉宾的。
这是第二步，我觉得我上了一个台阶。那个时候我就知道嘉宾说的好，跟我说得好一样重要。
环节三：
后来，到退出这个职业的时候，我终于知道了第三节，观众来是为了看嘉宾的，跟崔永元没有关系。
但是经过你巧妙的跟嘉宾配合，大家知道嘉宾在你的导引下说出了最想说的话,说得非常舒畅，说得非常舒服，非常自然，而没觉得这个主持人在添乱，那么你就是一个特好的主持人。
再说的绝对一点：好的谈话节目主持人，在整个的这个节目进程中，观众是觉得他几乎没有存在，那可能就是最高境界了。
我再换一种方式表达：主持人主要的工作是听，而不是说。
再换一种表达：主持人要熟悉谈话者的谈话方式，让他舒服地说。
遇到“打断无效”的情况怎么办？
我在主持节目的时候，发现东北人很难打断，他说事情的时候很难打断，而且他们的口才特别好，你即便给他打断了，他顺着你打断的这个路往前跑几百米，他还会跑回来，还要找到他以前的接头，顺着往下说，所以说你的打断是无效的。
遇到这种情况怎么办？
我觉得最好在谈话的时候约定范围，这不是在录制之前约定，而是我们坐在现场约定：你有很多点,今天我们重点谈这件事，好不好？
所以当嘉宾偏离话题，你很容易往回拽，你每次都跟她说：“阿姨，咱们约好的，今天要谈这一段。”就这样才能控制住她。
不同地区的人说话有哪些特点？
采访南方人，他们很怕挑战。比如你的问话都是逼问，他就会言不由衷。有的时候表达不出来，有的时候表达错了。
天津人和北京人另成一派，就喜欢抬杠。如果你这个主持人不是咄咄逼人，不是特别狠，他都没什么心思跟你说，他觉得没意思。
课后练习：
你跟什么样的人谈过话？
他们大概都是什么样的类型？
你还能想起来吗？
你有没有可能用某一种特别的方式跟某一种特别类型的人重新进行交流？
试一试，那样是否有效？
在评论区分享您对以上问题的思考，有机会获得崔老师的作业点评哟！
下集预告：
哪些是不能提的问题？
哪些是你反射性就会想到的问题？
开放性问题可以问吗？
如何保证自己一定有话可说？
下一讲，崔老师告诉你如何向谈话对象提问题，敬请期待。
听友190192651
崔老师这么有才华的主持人，近来好么？
ichliebedich_1n
点进来不是为了学习的 是为了听听崔永元的声音 哈哈哈
听友444178769 回复 @ichliebedich_1n：
特别喜欢小崔，默默的祝福你健康！
听友187572845 回复 @ichliebedich_1n：
我也是😊
听友370202843 回复 @1393714tvhr：
Update
文与001
支持崔老师
liuliuliu2000 回复 @文与001：
我的老千生涯。我的老千生涯。我的老千生涯。
1340170msiq 回复 @文与001：
好久没有听到小崔的声音了！自然、真实的谈话，使人轻松，感觉超好👍👍👍
寂静星空_ho 回复 @文与001：
善者的声音都是教人学善，肘骗子就只会骗人
林夕只是一场破碎的夢
崔老师，支持你
犀小妞 回复 @没得可可样花的人：
又没要你脚绷紧
1332426nkby 回复 @林夕只是一场破碎的夢：
多吃虾皮子，骨头汤没用
饮水思源_OR 回复 @林夕只是一场破碎的夢：
7
普通话考试刘老师
哇，终于听到了
听友60760885 回复 @18249091qjw：
就没有纯粹的人
18249091qjw 回复 @1382772smhf：
我更愿意嘉宾说出事实的真相，胜过一切技巧，主持人也能勇敢的不避重就轻，
阿不_wg 回复 @笑看人生_6aw：
支持
倾听者平安
崔老师，突然在喜马拉雅看到你，太高兴了！
想都不用想，果断购买。期待出更多作品！
百树_456 回复 @倾听者平安：
对对
soulmater0 回复 @倾听者平安：
支持，同感！！
倾听者平安 回复 @fanfan_98：
对，说的非常好！说出了我们对崔老师的心声。
