呜呜呜~六月份的号角已吹响。这个月对学生来说意义非常，除了中高考，还有各大期末考试，英语四六级······沉迷复习的同时，也不要忘记调节自己的身心状态啦。
> 缓解焦虑，保持好心情 <
过度焦虑反而影响考试发挥。深呼吸，相信自己一定行！
> 摆脱失眠，获得好睡眠 <
睡眠不够，记忆专注力也会有下降，有个好睡眠也很重要。
> 适当运动，维持好精力 <
长时间学习，身体也会很疲惫。适当运动，解压缓疲劳。
> 消除小病，调整好状态 <
高强度工作身体难免吃不消，感冒上火这样来解决。
考试内容要准备，身心状态也不可忽视。调整好身心，以最佳状态应考吧，祝大家逢考必过！
