手机是随身携带的“致癌物”?网民惊了……
相爱没有那么容易,每个人有他的手机。现如今,手机成了不少人最难以割舍的朋友,“宁可人没电也不能手机没电”。
最近,一篇《美国癌症学会:手机是随身携带的“致癌物”!》的文章在网上火了。文章中说,美国癌症学会研究证实:坐在电视机、电子游戏机、电脑和/或智能手机前的时间太长,与儿童体重指数较高有关,也就是说与儿童肥胖有关。儿童肥胖会增加成年后肥胖的风险,并可能导致健康问题,包括癌症、心脏病和糖尿病。虽然手机是随身携带的“致癌物”,这已经不是第一次听说了。今天要再次提醒您注意了,过度玩手机危害极大!
1、手机细菌多,有传染疾病的风险!需要定期更换手机贴膜,常用手机消毒纸巾为进行擦拭。
2、长期玩手机导致眼睛疼痛,还会损伤你的角膜!市场上大多数的护眼蓝光贴膜都是无效的,因此保护眼睛的最好方法是减少屏幕使用时间,定时活动眼部肌肉或远眺。
3、边开车边发短信,车祸概率是正常驾驶的23倍!所以,坚决不要在开车时操作手机屏幕,尽量调整为勿扰模式。
4、玩手机导致睡眠障碍!建议您在睡觉前提前关闭手机,放置在较远的桌面。也可以使用监测睡眠质量、限制使用时间的辅助性睡眠软件。
那么,如何远离手机呢?
一、关闭手机震动提示以及部分应用推送。
二、将屏幕颜色设成灰色调,这样手机看起来变得更为单调,从而降低用户对手机的关注度。
三、可以安装防沉浸应用。
总而言之,珍爱生命,请适当远离手机!
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