家医君开设新专辑——《身体尴尬日报》
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你见过梦游的人吗?梦游者可能会突然坐起来跟清醒的人对话,或者出门溜达,但也可能,突然坐到窗台上去!
要不要叫醒他呢?
有个说法是:千万别叫醒梦游的人,如果梦游者被突然叫醒,会变傻、变呆、变成精神病,还可能被吓死!
这是真的吗?
答案是不会的。
叫醒梦游者,并不会使其发疯、痴呆或猝死。但是,被强制唤醒时,梦游者可能会出现短暂的意识错乱。
比如,他们会表现得困惑不解,甚至有点害怕;有些人会发出一些奇怪、怪异的声音,伤心哭泣,少数人可能会出现暴力行为。
但这只是因为梦游者一时有点儿懵圈而已,并不是痴呆或发疯。
试想想,原本是在床上安然睡着,醒来却突然出现在客厅、厨房、大街,甚至陌生的地方,换做是你,也会吓一跳吧!
不过,确实有梦游者被叫醒后猝死的情况,但那可能是因为,梦游者原本就有心脏病,梦游醒来后,受惊吓过度,心脏承受不了刺激。
那到底要不要叫醒梦游者呢?
梦游多发生在深度睡眠状态,梦游者并不清楚自己在做什么,很可能遇到危险。所以,如果发现梦游者有危险,最好及时叫醒他。
因为的确发生过不少,因为梦游而坠楼的事件。其中不少当事人还是年仅几岁的孩子。
而一些成年人梦游还可能出现暴力行为,伤人伤己。
可是怎么分辨哪些人是梦游者呢?
人们梦游时,一般双眼是睁开或半睁着的,目光看上去很呆滞,并可能还会说梦话。
很多人都把梦游当作好玩或稀奇的事,但梦游其实是一种病,是一种睡眠障碍疾病,专业上称它为“睡行症”。
而引起梦游的“导火索”有以下几种:
1,长期睡眠剥夺导致睡眠不足,如熬夜通宵等;
2,一些疾病,如高热、脑外伤、脑炎等;
3,心理因素,如抑郁症、焦虑症等。
所以,为了避免在发作期间可能对自己或他人造成伤害,梦游者应该到正规医疗机构的睡眠相关专科就诊。
如果不是因为疾病而导致的梦游,只要在医生指导下药物治疗,80%以上的梦游都能得到控制。
但如果是由于身体疾病、心理疾病所导致,则需要积极治疗原发疾病。
假如大家身边有梦游者,也要帮他做好环境的安全措施:
1,关闭所在房间的门窗或者安装防护栏;
2,床边最好不要放刀、剪子、热水瓶等危险物品。
这样一定程度上可避免发作期间出现坠楼、外走、外伤等意外。
我是有节操、有态度的家医君。今天的分享就到这里啦!我们下期再见。
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1317123yfpm
家医君 家里常见的壁虎到底有没有毒啊,被咬到怎么办。
中国家庭医生杂志 回复 @1317123yfpm:
一般都是没毒的,但是被咬到要消毒,可以用碘伏擦拭伤口,防止感染,如果有什么异常,建议咨询医生
1317123yfpm 回复 @1317123yfpm:
嗯谢谢,以前小时候大人父母危言耸听说被咬到会死,从小到大看到都比较害怕。 比较害怕