明星们身处在充斥着各种形式的宣传、影响、压力的环境，很大程度上面临着丧失自我的风险。除非有人能够真正热烈地、完全地、充分地活着，但要做到这些很难。「过去就让它过去，不要回头看，往前冲，把质疑和嘲讽都通通甩掉。」这是杨菲洋选择的人生：不缓冲，淋漓尽致且毫无畏惧。
杨菲洋来到摄影棚的时候阳光正好，细碎舒倘的气息弥漫在房间里。素颜的她肤若凝脂，并未带着「赵晨曦」式的犀利感。造型完毕她的气场瞬间全开，镜头前梳了一个湿发背头的她不停地甩着西服，脸上那股韧劲看起来尤为迷人。
她的确是一个有故事的女人。七年前她站在万众瞩目的舞台上，是《快乐女声》中唱功俱佳的PK王，淡定自持也愿赌服输。如今她带着诚意、努力与天赋转型成为演员，从不束缚自己，始终坚持自己想做的事，在影视江湖中快意恩仇，更从容掌控自己的命运与生活。
近两年杨菲洋成功塑造了多个驰骋职场的女性精英角色，被观众赋予了“职场女神”的称号，其中《谈判官》中的赵晨曦一角令人印象尤其深刻——黑衣短发大红唇，眼底有光走路生风，独自扛起了一整个家族事业，做事风格干练利落，对待爱情恒久执着又有恩慈。值得一提的是杨菲洋并没有将人物诠释得流于脸谱化，而是将角色掰开揉碎嵌进心魂。“再要强的女孩子也有卑微的时候，这是藏在赵晨曦心里的东西，一定要让观众感受到。”
好的角色具备「共通」的情绪和能力，首先要驾驭得了人性的复杂层次，懂得释放角色内核的魅力，如此观众方能主动揭开迷雾，进行琢磨与参透。当赵晨曦选择成全谢晓飞幸福的时刻，满屏的留言“心疼小曦，祝福小曦。”当下的那一刻啊，才是对演员最好的肯定。
专业，专业，专业。
专业是杨菲洋口中提及频率最高的词语，她是一个对自我要求极高的人，“演戏唱歌包括拍摄杂志，我都力求专业甚至要求极高，只要做，就做到淋漓尽致。”疯狂加速的娱乐快餐时代赋予了我们更多可能，出口一旦打开欲望便很容易如洪水猛兽般倾泻，太多人想要用最快的方式成就自我，而杨菲洋却想要慢下来。
“今年在音乐上我想要一些新的尝试，但不会盲目并且快速地当成一个任务去完成，我要做有品质的东西。”说这话时，杨菲洋的眼睛摄人心魄，但却真诚透明得让人能看穿她的心。
七年时光奔跑中练就的强大韧劲，成就了今天的杨菲洋以及她的不缓冲人生。
对话杨菲洋：
ELE:您的新剧《像我们一样年轻》正在湖南卫视热播，您在剧中饰演外表干练强势，内心却脆弱敏感的庄妮，那么您能和我们分享下这个角色吗？这个角色最吸引您的特质是什么？
杨：这是一个前后反差大的角色，我很喜欢。虽然是反派人物但最后透露着悲情，她所有的坏都有原因，其实非常值得同情。
ELE:想对一直以来支持你您的粉丝说点什么?尽情的对着我们的镜头说吧！
杨：其实我觉得她们挺不容易的，那么多年世界变化很快，但她们始终没有变化，对我一直那么的喜欢和支持，我非常感谢。我希望通过今后的作品，包括一些新的尝试，让大家看到更不一样的我。
ELE:您平时除了拍戏最喜欢做的事情是什么？
杨：我的爱好还蛮广泛，运动，练练字，游泳，和我们家的宠物玩玩。
ELE:您是圈中出了名的肤白貌美大长腿，那么能否和粉丝们分享下您保持身材和保养皮肤的秘诀呢？
杨：我每天做两个面膜，坚持早睡早起，早饭一定会吃，三餐非常准时。
用户评论