听心灵疗愈音乐，解忧心理，放空身心，走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。
疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议：
步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。
来自欧洲，最惊人的发现“大自然潜意识音乐疗法”二年临床实验证明，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
《心灵疗愈》疗伤【心理治疗音乐+化解情绪=摆脱抑郁症焦虑症】走出强迫紧张恐惧不安
2019-05-18 11:00:05 5.7万
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1378298asqa
能安神的神曲我听了一个多月，受益匪浅。
1315608nesz
早晨听着音乐想睡觉
259flyr4793es0ezxc4w
我现在也是重度抑郁症，每天感觉都很煎熬，我不知道自己活着有什么意思，从16年发病到现在，每天都低迷的活着，没有未来没有人生。我希望有人能救救我，可是周围的人都不理解，焦虑抑郁笼罩着我的全部人生。
重塑心灵心理训练中心 回复 @259flyr4793es0ezxc4w：
现在有线上的《30天战胜抑郁》的课程，可以在主播的专辑中看到
_飝儿 回复 @259flyr4793es0ezxc4w：
你有你的亲人
_飝儿 回复 @259flyr4793es0ezxc4w：
加油哦
scarlettxiong
好