【发刊词】为什么我们需要3D生活情景助眠?

音乐2019-12-31 15:48:20 1.6万
声音简介

· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发

· 基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听和想象为基础进行助眠

· 全身心投入当下,进入一个神奇的世界,并最终造访内心的安全岛

· 在这片幻想之境中,你可以乘坐热气球自由飞翔,在沙滩上享受美好时光,潜入大海观赏鱼群,或者仰望星空等待一场流星雨……


本套助眠专辑由《天天向上》推荐


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用户评论(9)
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猫宁兔奈

好听的声音👍

城市流浪娘

什么时候更新情景助眠3啊

耳界_Earmersion 回复 @城市流浪娘

抱歉呢亲亲,暂时没有计划哟

Sherry沙粒

严重失眠患者,也不知道从哪听起

耳界_Earmersion 回复 @Sherry沙粒

推荐您从14天高质睡眠开始哟~然后选择喜欢的分支专辑去聆听,比如脑波音乐,情景助眠,深夜易醒调理,职场白领秒睡宝典等等有针对性的解决睡眠问题,会对您有帮助哒。

听友194956945

谢谢您主播小姐姐!爱你哦!☺

耳界_Earmersion 回复 @听友194956945

爱你哟

听友194956945

我是一个焦虑症患者,请问14天高质睡眠和生活情景助眠2我更适合哪个呢!我都焦虑的不知道该学那个了。😭😭

耳界_Earmersion 回复 @听友194956945

您好,建议您先从14天高质睡眠开始入手呢,然后您根据自己的适应性去选择更喜欢集数或者分支的专辑去聆听。例如带有人声引导语的专辑还是更适应纯音乐专辑;另外还有脑波音乐专辑、也有您提到的“情景助眠”您可以根据喜好和适应性去选择,会对您有帮助哒。