· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发
· 基于认知行为疗法，以3d音乐音效聆听和想象为基础进行助眠
· 全身心投入当下，进入一个神奇的世界，并最终造访内心的安全岛
· 在这片幻想之境中，你可以乘坐热气球自由飞翔，在沙滩上享受美好时光，潜入大海观赏鱼群，或者仰望星空等待一场流星雨……
本套助眠专辑由《天天向上》推荐
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猫宁兔奈
好听的声音👍
灿烂晚霞123456789 回复 @猫宁兔奈：
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城市流浪娘
什么时候更新情景助眠3啊
耳界_Earmersion 回复 @城市流浪娘：
抱歉呢亲亲，暂时没有计划哟
烈酒_
严重失眠患者，也不知道从哪听起
耳界_Earmersion 回复 @烈酒_：
推荐您从14天高质睡眠开始哟~然后选择喜欢的分支专辑去聆听，比如脑波音乐，情景助眠，深夜易醒调理，职场白领秒睡宝典等等有针对性的解决睡眠问题，会对您有帮助哒。
听友194956945
谢谢您主播小姐姐！爱你哦！☺
耳界_Earmersion 回复 @听友194956945：
爱你哟
听友194956945
我是一个焦虑症患者，请问14天高质睡眠和生活情景助眠2我更适合哪个呢！我都焦虑的不知道该学那个了。😭😭
耳界_Earmersion 回复 @听友194956945：
您好，建议您先从14天高质睡眠开始入手呢，然后您根据自己的适应性去选择更喜欢集数或者分支的专辑去聆听。例如带有人声引导语的专辑还是更适应纯音乐专辑；另外还有脑波音乐专辑、也有您提到的“情景助眠”您可以根据喜好和适应性去选择，会对您有帮助哒。