天籁之音

蕙兰瑜伽阳光生活 回复 @朵朵瑜伽：

亲，您好！我是蕙兰瑜伽工作人员。很欣慰的告诉您，这首《天籁之音》是蕙兰老师众多广受大众喜爱的瑜伽语音冥想曲之一。聆听瑜伽语音冥想，可以带来内在的安宁和喜悦，消除我们内心深层的压力、烦恼和焦虑。 从1985年到2000年，中央电视台每天都会播放蕙兰老师的瑜伽系列节目，从那时起，蕙兰老师和瑜伽走入了千家万户，并受到广泛赞誉，亿万观众跟着练习并从中受益。 愿您持续关注蕙兰老师的更多作品，祝安康！

蕙兰瑜伽阳光生活 回复 @张平_od：

亲，您好！我是蕙兰瑜伽工作人员。是的，聆听瑜伽语音冥想，可以带来内在的安宁和喜悦，消除我们内心深层的压力、烦恼和焦虑。 建议您经常有规律地练习瑜伽语音冥想，此练习不受任何身体情况的限制，可以有效释放身心压力，全面放松身心，提高身心健康水平。祝安好！