所属专辑
相关推荐
换一批
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物米小圈
灵境行者丨卖报小郎君口碑新作丨紫襟领衔多人有声剧有声的紫襟
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君头陀渊讲故事
遮天|辰东作品，头陀渊&小桃红精品双播|热播动画原著头陀渊讲故事
夜的命名术丨年度都市异能霸榜神作丨紫襟领衔有声剧有声的紫襟
重生八零，媳妇有点辣 | 免费多人有声剧君颜讲故事
无敌剑域丨玄幻热血爽文丨一剑独尊、我有一剑 前传丨紫襟领衔多人有声剧有声的紫襟
一剑独尊（叶玄叶灵 | 有声的紫襟 | 男女双播）|北剑江湖有声的紫襟
万古第一神丨有声的紫襟（3D音效玄幻多人有声剧）有声的紫襟
凡人修仙传|忘语著|经典仙侠有声剧|光合积木|姜广涛光合积木
下载客户端
iPhoneAndroid
勤奋的柳儿
谢谢老师
1389333sqvt
1892700ogmu
老师还有新品吗
1597806cnku
王媛老师您好！我有个问题请教您：我平时很喜欢听钵音，走着听、坐着听都很享受，大脑非常放松，心情非常愉悦。可是跟着你的节奏平躺在床上听时，胸口就又堵又闷的，尤其是每发出一次钵音就堵的厉害。这是怎么回事呢？是我的心口与钵音共振吗？谢谢！
王媛音钵 回复 @1597806cnku：
谢谢您的信任
也许您可以试试变换一下
比如，在您平时日常时收听；或者，如果平躺时您感觉不适，可以垫高枕头或者试试屈膝侧卧。
不管出现哪种感受，请试着不让自己慌乱，恐惧，或烦乱，调整呼吸，尽可能地平和观察这个感受。
然后，呼吸，放松。
有时候，聆听过程中出现的状态，是我们平时忽略掉的，只是在身心都安静时比较清晰地被我们感知到了。我们保持观察就好。
欢迎您随时留言交流
1597806cnku 回复 @1597806cnku：
谢谢老师！我现在改在午睡时靠在椅背上听，就好了，整个过程很舒适了。
听友126516226
世界静下来了