【沉眠】枕着溪水入眠

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本专辑是讲给孩子的童话故事，你家孩子喜欢，可以听听；你家大人想疏解工作压力，也可枕着童话入眠。

by：虫孢

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深夜轻音乐

by：睡前好音乐

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听放松音乐让自己安眠，只是权宜之计，关键是要内心深处真的放松，建议学习佛法以及一些打坐方法，只有真正从根处修行才是最根本的办法。我推荐一种我自己亲身修习打坐的方...

by：缠中易禅

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别人的感悟，或许对你的人生有点帮助，听懂了，或许能少走很多弯路。

by：丁香channel

2.5万

by：声桥品诵

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生活已经很苦了，吃颗糖再继续往前冲吧！成年人的世界里总是会有许多无奈，但要相信发光不是太阳的权利，每个人都可以熬过最苦的日子，去做最酷的自己！来吧，分享你的故事...

by：奶糖派吖

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世界真的很小很小,好像一转身,就不知道会遇见谁,世界真的很大很大,好像一转身,就不知道谁会消失.希望我们不负韶华,感恩每一次遇见.

by：萱萱__乐天

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正念练习是一种被广泛应用于改善睡眠质量的技巧，可以帮助人们更快地入眠并享受更加深沉的睡眠。在现代生活中，许多人面临着压力、焦虑和失眠等问题，而正念练习提供了一种...

by：倾伴心理App

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听说我很穷

by：梓樟

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温柔轻声撒娇酣梦

by：生生仔_